男女之间的性欲先有后有，这是生理性的性别差异造成的。如果男女性活动不协调，会给性生活带来很多麻烦，甚至影响夫妻关系。因此，学习和掌握男女性活动的规律，对于良好的性生活是十分必要的。
一般来说，男性的性欲特别容易被激发，而女性的性欲则不容易被激发，而且有较长的“潜伏期”。男人的性冲动被激活后，对性生活产生了迫切的要求，而女人的性兴奋开始缓慢，不想马上进行性交。另外，男性射精后，性欲消失得很快，而女性会持续一段时间。所以。每对夫妻都应该明白这一点，注意对方的性特点，经过一段时间的探索和实践，协调好自己的性欲活动，逐渐形成夫妻间的性活动模式。夫妻之间由于年龄、体质、思维方式、性格和周围环境的影响，也会出现性意识和性反应的差异。例如，当一方感到疲倦或不适时，性欲就会降低。如果此时向对方提出性要求，很可能会被拒绝；即使对方勉强屈服，双方也不会在性生活中得到充分的满足。长期如此，甚至会引起对方的反感，造成性冷淡等不良后果。因此，此时最好稍微克制一下自己的性欲。值得一提的是，夫妻之间的性生活不仅是一种享受，更是一种奉献。如果没有特殊原因，不要轻易拒绝对方的性要求，要给予理解和配合，这是增进夫妻感情的重要手段。
性生活的协调会让夫妻更加恩爱，对学习、事业和生活都会产生积极的影响。
