对自己的身体缺乏信心在有性问题或拒绝性行为的人中很常见。在对自己身体没有自信的人群中，有很大一部分会选择关灯做爱，不让对方看到自己的身体，甚至让对方随意触摸自己的身体，无形中降低了性。双方之间的性生活质量。严重者甚至可能对性行为本身失去信心和兴趣。韩国女性普遍存在的“阴茎病”，也是由于男权社会结构下的矛盾、性别差异、性虐待，导致心理失衡导致身体疼痛。
针对这种情况，最近兴起的“心身医学”可以对身心进行联合诊疗。
美国一位体质和产科专家的研究结果表明，大多数患有严重痛经或经前综合症的女性在人际关系中表现得比较被动，不能随心所欲地做自己想做的事。他们比较消极，所以他们也是心理上不自由的一群人。1850年代发表的一篇论文也提到，痛经只是女性让自己痛苦的一种心理症状。它还说，大多数女性缺乏对自己身体和性本能的关心和尊重。对月经的恐惧使月经更加痛苦。论文还提到，对于女性来说，不仅要治疗身体，更要从情感层面进行由内而外的彻底治疗，从而治愈女性疾病。
不管是男人还是女人，身体和心灵是息息相关的（男性阳痿等性功能障碍的原因也主要是心理障碍或对性伴侣的负面情绪造成的）)，尤其是对女性而言。所以，在性方面，女人心不开，身不开。
女人不擅长营造气氛。如果不能消除这种紧张感，使她们进入一种稳定投入的状态，那么女性就很难享受到性爱带来的快感。女人是“地球上唯一会动脑筋做爱的生物”，所以切记只有身心自由，才能提高性爱的质量。
