性欲减退
绝大多数患者的性欲减退是由于精神和社会原因造成的,如焦虑和精神抑郁、生活压力过大或事业上的打击、夫妻长期不和、性生活经历痛苦等。过去的。部分患者为器质性疾病,如性腺机能减退、分泌催乳素的垂体腺瘤等所致。性欲减退或性冷淡,寒阴证。
性腺功能减退,使用相应的药物;药物或饮酒影响性欲,立即停药或戒酒。同时,结合心理治疗,夫妻双方找出潜在因素,消除隐忧和顾虑,用浪漫的性想象来增强性欲。也可以试试性感定力练习法,但要顺其自然,不能强求高潮出现。
根据我的经验,性欲低下和性欲减退在两性中都存在。性欲低下是对婚姻和家庭的威胁。许多夫妻离婚是因为他们对性失去兴趣。
如何防治性欲低下?对于男女,我们应该从以下四个方面入手:
(1)性欲不应被生活的压力所掩埋:很多人由于工作紧张、家务繁忙,无暇顾及性生活,无声无息地降低了本能的性欲。性欲低下的防治需要夫妻双方的配合。一起培养性爱的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活规律,在琐事面前给性生活让路。这不仅会加深双方的感情,也会让彼此的激情融化烦恼。
(2)尽量使夫妻间的性欲同步:由于男女心理生理的差异,应避免一方已经冲动,而另一方仍无动于衷;或一方已完成性高潮,而另一方则开始性唤起。这些都会导致性欲的减弱。了解对方的性欲特点,尊重对方的感受,在性生活前做好必要的调情准备,使彼此的性欲同步,一起达到高潮,是性生活和谐的关键。
(3)良好的夫妻关系对于防治性欲低下很重要:性生活是两个人情感和身体的交融,没有爱的性生活永远不会满足。夫妻相亲相爱,共同分享夫妻的幸福,是天经地义的事。现代医学表明,合理的性生活有利于身心健康,容易情绪波动的人往往会出现性功能障碍。因此,在遇到不协调的性生活时,夫妻双方应交换性感受,互相帮助克服性生活中的不利因素,这是防治性欲低下的又一关键。
(4)有些药物可导致性功能下降:如镇静剂、降压药、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此,服用这些药物时应谨慎行事。那么,药物也能增加人的性欲吗?科学研究证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。此外,服用一些中药(如枸杞、人参、鹿茸等)对提高性欲也很有效。