不能忽视的性器官卫生
夫妻间理想和谐的性生活，只有在彼此身体清洁的情况下，才能获得。为了不在性生活中诱发某些疾病，非常有必要注意性器官的清洁，时刻保持身体健康。
女性要特别注意性器官的卫生♬
女性由于阴道排泄和尿道的生理特点，每天都需要擦洗下半身。婚后，女性更要注意外阴的卫生。否则会有难闻的气味。此外，外阴的污垢也是病原体的温床，病原体容易以此为基地侵入泌尿道和尿道，引起泌尿系统感染或阴道、子宫、卵巢等内生殖器官炎症。输卵管。因此，女性要特别注意性器官的清洁卫生。应该做到以下几点：
1。每晚用温开水清洗外阴。清洗的顺序是：先里后外，从前到后。首先清洁尿道口和阴道口，然后是大阴唇外侧、阴阜、大腿根部内侧，最后是肛门。外阴的皮肤和粘膜比较娇嫩，容易受损，清洗时要轻柔、细心。一般不需要清洗阴道，因为阴道内生长着一种天然的非致病性阴道杆菌，可以维持阴道内的酸性环境，使细菌不易滋生。此外，还应使用专用盆和毛巾清洁外阴。而且，也不宜用肥皂清洗外阴，更不宜使用强碱性洗涤剂。女性阴道内的酸分泌物具有自我镇静作用，PH值在4-5之间。使用碱性产品会破坏阴道的自我保护屏障，让外部病菌，尤其是一些病毒乘虚而入。因此，清洁外阴要使用pH值与阴道环境相当的专用洗液。
2。女裤不宜穿得太紧。裤裆太紧，不利于会阴部汗液分布和空气流通，从而引起会阴部皮炎、湿疹等疾病。再者，如果内裤太紧，内裤会频繁摩擦外阴和肛门，容易使肛门内的病原体进入尿道和阴道，引起相应的感染。
3.注意性生活的卫生。性交前，仔细清洗外生殖器。患有阴道炎的女性应尽量避免房事，积极治疗。
4.女性排便后应由前向后擦拭，而不是由后向前擦拭，以免将粪便污垢带到阴道口和尿道口。
男人也要保持下半身的清洁
男性的会阴部是外生殖器和肛门的连接部位，皮肤多皱，有弹性，柔软，容易损伤；汗腺丰富，分泌旺盛，常因排便、汗液和精液而受孕；您还必须每天多次接触带有80,000到100,000个细菌的手。这为细菌、病毒、脱落的细胞和污垢创造了一个聚集地。男士卫生清洁要做到以下几点：
1。保持内裤清洁卫生。大便时注意不要弄脏内裤。一旦弄脏，应及时更换和清洁。内裤不仅要勤换洗，还要多晒太阳。
2。每晚清洗下半身。清洁外生殖器时，用刺激性较小的肥皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面。特别注意清洁阴茎冠状沟，防止包皮垢滞留。可将包皮拉向阴茎根部，将包皮翻过来，充分暴露龟头，然后清洗阴茎。最后清洗会阴和肛门周围。下身洗净后，换上干净的内裤，保持清洁效果。
