每次涨潮的头一两天，我经常疼得躺在床上，这正常吗？
每个女孩都有不同的月经来潮经历。有的人会突然变得敏感、易怒、焦虑，动不动就哭；有些人会头痛；子宫收缩是痛经的主要原因。子宫是一个空心体，肌肉强壮，壁厚。子宫壁覆盖着一层充血的子宫粘膜。大约每隔28天，子宫壁的浅表粘膜就会因为子宫的不断收缩而剥落，然后随着经血一起流出阴道，就是这种痉挛性收缩让你感到痛下腹部。但是知道一些简单的小窍门可以让你感觉好些，例如：在你的小腹上放一个热水袋可以缓解你的宫缩；穿厚被子也能保暖。要放松，躺在沙发上，听听轻音乐，也可以减慢宫缩的频率。
半年前开始来月经。现在我想改用卫生棉条，但不管用。插入的时候很疼，拔出来的时候也很疼。我应该怎么办？
许多刚开始使用卫生棉条的女孩都有类似的问题。其实，刚插入卫生棉条后，你会有轻微的排斥感，这是骨盆肌肉的作用。其实大可不必过度恐慌。只要多练习几次，就会找到窍门，知道如何顺利地将卫生棉条插入阴道。
九个月前开始来月经，但还是有白带，这正常吗？
白带是一种透明、无色、几乎无味的粘液，从阴道口流出，它的出现表明荷尔蒙开始发挥作用。卵巢会产生一种称为雌激素的女性荷尔蒙，此后不久您的月经就会开始。你已经来月经了，你说的白带是一种分泌物。虽然这种分泌物很烦人，但如果是白色且没有气味，就不是病了。分泌物是女性常见的现象，它与荷尔蒙的浓度有关，也就是说你的荷尔蒙浓度不够；身心超负荷也可能造成这种现象。其实只要每天用温水清洗、淋浴、换内衣就足够了。
每次都需要很长时间才能潮，是不是不正常？
月经量的多少，或者说时间的长短，因人而异；一些女性的经血较多，而另一些则较少。一般来说，第一次来潮的出血量会比成年女性多，时间也会长一些。至于月经期的长短，女性最长为6天；对于女孩来说，可能长达8天。
如何计算月经周期
月经周期是从月经第一天到再次月经第一天计算的，中间间隔约21～28天。“早孕测试”可以在月经推迟的第一天进行测试，了解自己是否怀孕。如果月经不来，说明排卵不规律；但也有可能因为心理压力、担心、紧张等因素导致月经推迟。
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