吃素影响性欲
老年男性和素食者已被医学界警告，低蛋白饮食会影响他们未来的性欲。
据国外报道，研究人员表示，蛋白质摄入不足的人会有睾丸激素降低的风险，从而导致性功能下降，同时还会导致肌肉减少、红细胞减少、骨骼受损。不吃肉的人特别危险，因为动物性食物是高生物价值蛋白质的最佳来源。素食主义者和严格素食者选择不吃动物性食物，老年人因食欲不振和咀嚼困难而吃的肉比年轻时少得多。研究人员发现，低蛋白饮食会导致老年人的性激素结合血红蛋白增加，从而降低睾丸激素的可用性。研究人员调查了1,552名40至70岁男性的血红蛋白，发现蛋白质和纤维的摄入量与性激素水平密切相关。
