性交对你有好处吗？
在双职工家庭盛行、艾滋病蔓延的时代，性欲呈下降趋势。至少有三分之一的美国夫妇压抑过性欲。这位加州治疗师发现，他治疗过的夫妻中有一半以上找不到时间和精力投入到性生活中。然而，那些忽视性的人却失去了性给他们带来的心理和生理上的好处。
研究表明，任何增加你们之间亲密感的性活动都对健康有益。
妈妈和宝宝之间的身体接触对宝宝的健康非常重要。医院现在允许母亲和新生儿进行皮肤接触。大量研究发现，人类终其一生都不会失去对触觉的需求。
博士PaulPearsall发现浪漫关系中的性行为实际上可以促进体内的化学物质对抗疾病。因为这种交往是建立在相互触摸和亲密的基础上的。
身体接触可以让人感到放松、舒适和受到保护。当然，爱不仅仅意味着触摸和交往，但如果没有身体上的亲密，爱的意义就很有限。
TheresaL.Crenshaw医学博士研究荷尔蒙在人体中的作用。她认为人类的接触会增加垂体中荷尔蒙的水平，从而促进爱的感觉。合成垂体激素可用于治疗抑郁症和强迫行为。
Crenshaw认为触摸是比酒精和药物更好的抗抑郁和放松剂。她认为缺乏接触会使人抑郁和好斗。拥抱、依偎和抚摸都对你的健康、你的人际关系和你们的关系都有好处。
研究表明，有规律的性交（每周一次或数次）可以促进月经周期更加规律，提高女性生育能力，并促进骨骼中钙的形成。
性交的副作用：
虽然性交确实对身体有益，但没有理由与其中任何一个一起上床睡觉。来自不分青红皂白的性行为的性病是对健康最明显的威胁。
Crenshaw警告说，无论您是否需要，性本身都会促进联系。性爱产生的荷尔蒙不仅会影响你的身体，还会影响你的大脑，这会让你爱上或无法离开你根本不喜欢的人。
没有亲密关系的性行为可能会对心理造成伤害。没有爱和亲密的性交，女性尤其感到受伤和沮丧。他们变得非常谨慎，最终性生活减少了。更糟糕的是，他们害怕开始一段新的关系，甚至做爱对他们来说也没有任何乐趣。当然，你不会从性中感受到任何好处。
性生活的好处：
包括医学博士PaulPearsall、WinnifredB.Cutler和TheresaL.Crenshaw在内的研究人员得出结论，性交和手淫具有以下身心益处：
帮助调节月经不调。
促进生育能力，增加女性血液中的雌激素（对接近更年期的女性尤其重要）。
减少接近更年期的女性的阴道干燥和潮热。
帮助双方放松，比药物和酒精更有效。
