雅皮士综合症
——美国旧金山高级性学研究所亚洲性学系教授兼主任
“Yuppie”是美式新词Yuppie（雅皮士）的中文译名，泛指都市职业阶层的年轻人。不像六十年代那些长头发、吸毒、化装的“嬉皮士”。“雅皮士”是新一代的年轻人，受过良好教育的专业人士，收入丰厚，生活优雅。
“玉皮图”是他们职业生涯中的第一人。他们平时工作紧张，竞争激烈，下班回家就累得筋疲力尽。
他们太累了。在婚姻生活中，他们无法忍受对方的性接触。他们一上床就睡着了，他们对性爱推来推去。过去，许多女性因性欲低下和性欲不足而去看性治疗师。近年来，也有不少男性因为性欲低下或性欲不足而去看医生。这就是所谓的“雅皮士性综合症”。
为什么工作和生活的压力会导致性欲减退？
《女人一生全书》的作者认为，我们最强大的一些冲动——性欲、恐惧、食欲和攻击性——在大脑中共享一个单一的神经通路：大脑的一小部分称为神经中枢的“边缘系统”，控制Fuck、Fear、Food和Fighting。这四个以英文字母“F”为首的词表达了人的身心冲动。“雅皮士”的身心紧张占据了这些神经“器官”，性欲被排挤。
擅长治疗性功能障碍的Schurhui博士进一步解释说：性交和紧张会引发类似的生理反应，如心跳加快、血压突然升高、呼吸急促、瞳孔放大、痛阈升高等。情绪、感觉和神经化学物质的全身交响乐。性行为只有在体内的神经化学物质保持平衡状态时才会发生，即大脑中的神经化学物质达到一定量后才会引起性欲。这种性能量和性欲来自于一定量的去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺以及三者之间的平衡。紧张会扰乱性反应的每一个过程，过度的紧张会扰乱和破坏平衡，结果就会出现无性。
长期的慢性紧张也会扰乱其他几种“发情”化学物质，使身体的肾上腺皮质和睾丸激素水平低下，这两种激素是触发性欲的必要条件。压力也会抑制催产素的作用。在性生活中，催产素能引起子宫收缩，使女性体会到性冲动的感觉，因此对于性高潮的发生是必不可少的。
可见，性欲是最脆弱的。当人处于紧张状态时，最先消失的就是性欲。你应该努力从紧张状态中释放自己，全身心投入到提高性欲上。做好以下五点，有助于舒缓紧张情绪，提高性欲：
1。不喝或少喝咖啡；
2。性生活前不饮酒或少饮酒。酒精使血液流入血管扩张的皮肤，不利于生殖器官兴奋所需的性交充血和分泌物的通畅；
3.深呼吸，练习冥想或瑜伽；
4.锻炼，不过量且符合放松阶段平衡；
