对性能力增强剂的探索已经进行了数千年。遗憾的是，迄今为止，尚未找到一种有效、安全、无毒的药物。
对于性功能障碍的人来说，定期进行有益的运动是非常有必要的。比如有一个36岁的男人，没有大病，整天坐着工作。他还有大量吸烟（每天超过15支香烟）和饮酒习惯，而且体重超重。这位先生最近经常感到疲倦无力。他告诉医生，他觉得自己的勃起没有以前那么坚挺，射精也有困难。
还有一位44岁的创业者，整天奔波于城市之间，非常疲惫，各种应酬、接待、拜访让他酗酒、抽烟。他发现自己的体力和性能力都在下降，在性生活中无法满足双方。
我们给这些患者开的良药是什么？不是人参或汤剂，而是经常和适度的体育锻炼。
部分读者可能不以为然。这是什么治疗方法？太离谱了。事实上，科学已经证明：良好的身体状况与性欲和表现水平之间存在一定的关系。身体状况差、环境适应能力差的人，性生活和性满意度也最差。那些经常参加体育锻炼、积极性和调节良好的人，大多对性生活比较满意。
美国著名的哈佛医学院为人们提供了最低限度的运动标准，以确保人们在紧张的工作中保持健康的身体。
他们建议：慢跑、游泳、网球、健美操等有益运动每周至少保持3到4次，每次半小时。这种运动加强了肌肉和骨骼的血液循环系统，对其他器官系统也有好处。有良好体育锻炼习惯的人，很可能在生活的各个方面都获得成功，当然也包括性生活。
很多优秀的人一生都热爱运动。老了之后，他们不仅身体健康，而且精力充沛，洞察力敏锐，决策能力正确，头脑清晰，意志顽强。平静的家庭生活。
所以，作为医生、治疗师和朋友，我建议各位读者在压力大的生活中抽出一些时间来锻炼身体，或许少抽烟、少聊天、少打牌，都会给你增添力量、精神和开朗.阳痿治疗的绝对禁忌——婚外情。
一位47岁的阳痿患者：我阳痿一年半了，同事跟我说这个问题好解决，换一个就好了。我拿不定主意，这个方案可行吗？
我们的回答是：这个方法很不好。大多数用这种方法治疗阳痿的人都以失败告终。因为如果女方是熟人，那么做爱的场合、时间、方式都是陌生而紧迫的。这时候思想压力会更大，会加剧原有的问题，也不符合中国人的道德规范。
