⑦手术焦虑症。许多女性担心在性交时无法达到性高潮。他们越担心，他们就越无法达到性高潮。
♬2如何治疗性高潮不足对于器质性原因导致的性高潮缺乏，主要针对原发性病变，根据各种原因进行治疗。对于心理因素导致的性高潮缺乏，除了针对上述原因“对症下药”外，在治疗中还应注意以下几个方面：
(一)正确认识形成正确的性意识是治疗女性性高潮不足的关键。为此，应该学习一些性知识，比如生殖器官的位置、性反应周期中的各种变化等等。要知道，即使是同一个人，每次高潮的强度也有很大差异。如果您正在寻找高反应性高潮，您通常必须了解性欲与生物和社会心理因素密切相关。因此，疼痛或饥饿等引起的情绪干扰和身体不适，都会影响性生活，应尽量避免。
(2)主动性为了达到性高潮，女性在性生活中应该采取主动性的态度。这主要包括：了解自己最喜欢的性交方式和刺激部位，性交时心脏的心理反应，用什么样的动作配合自己可以增强刺激等。主动告诉男方你想要什么.例如，当男人已经射精而女人还没有达到性高潮时，女人可以告诉男人，如果他能继续抚摸女人的阴蒂，女人的兴奋就可以一直持续到达到性高潮。
(3)一起商量很多夫妻，在性交前奏过后，往往不看好什么时候开始性器官结合。其实，这对于能否达到性高潮也很重要。因为女性的性兴奋并不是恒定的，而且兴奋的强度也不是越来越高。如果时间延长超过一定限度，女性的性兴奋也会减弱。因此，性生活不仅需要双方相互了解，更需要双方共同研究，总结经验。丈夫和妻子越尊重彼此的性反应、欲望、习惯和爱好，就越能使彼此达到性高潮。
(四)性专注诱发女性高潮性专注的方法主要有两个方面：一是在性生活开始时不要刺激生殖器和乳房；另一种是让夫妻学习非语言交流的技巧，即当发展到抚摸生殖器时，夫妻将双手轻轻合拢，给出非语言的抚摸暗示。以事先约定的轻重，说明丈夫抚摸时用力的程度或力度的一部分，以免谈话冲淡愉快的感觉。性专注练习加深夫妻对性生活的认识：性生活是夫妻共同参与的事情。这种暗示可以让丈夫了解妻子喜欢的抚摸方式、部位和持续时间，妻子也可以默默地表达自己的感受。
(5)肌肉锻炼这个方法的全称是“耻骨和尾骨肌肉锻炼”。耻骨和尾骨分布在阴道口周围，这个练习的原理是通过阴道区域的敏感性达到性高潮。它对分娩时耻骨肌扩张或耻骨和尾骨肌薄的女性特别有益。具体的练习方法是：双腿分开坐在便盆上，通过不时小便来锻炼耻骨肌。控制排尿的肌肉是耻骨尾骨肌。每天做6次，每次收缩肌肉10次，逐渐增加。
