哪些按摩方法可以增强性功能
推拿在祖国是一种常用的治病强身方法。同时，通过自我按摩，可以增强性功能，永远保持性青春；它还具有调节阴阳平衡、补气血、通经活络等作用，治疗男女性功能障碍。
常用的功法有铁胯操、养生、按摩耳朵、揉腰腹、裹外肾、按摩尾巴、爬足强肾、调脉、造型等。这里有两种简单易学又有效的方法：
1。包裹外肾。外肾是指男性的两个睾丸。裹就是用手掌包裹，裹外肾就是用手包裹按摩睾丸。此法是益精固肾的重要方法之一。是历代养生者常用的一种健身方法。每天都可以练习。数数，阳气不会散去的。”♬
(1)操作。采取坐姿或仰卧姿势。
①揉法。先用右手握住两个睾丸，使右睾丸位于手掌，左睾丸位于拇指、食指、中指的肋面上，然后轻轻揉搓，转动以不引起疼痛为原则，适当30度。——50次，然后左转30-50次。然后换手，左手的操作方法与右手相反。
②搓法。先用一只手收紧阴囊固定外肾，然后将另一只手掌放在靠近鱼际点的睾丸上，轻轻揉搓至睾丸微温，再换手操作。
(2)功能。外肾是封精液的地方。如果密封不牢固，可能会出现遗精和早泄。长时间射精会导致精子减少和阳痿。如果密封太长，则不会发生射精。只有外肾正常了，性功能才能正常。
所以包裹外肾可以促进精子生成，加速精子发育，加速睾丸血液循环，改善局部营养。
2．按摩尾骨。此功法出自《内宫图》中的揉尾骨功法。尾骨统称为尾骨和骶骨。按摩尾骨是在尾骨和骶骨上采用按摩和按压的方法进行的。古称“尾巴按摩”。历代养生世家常练习此功法来防治性功能障碍疾病。
(1)操作。请坐。
①莫法。双手掌心同时或交替在此部位轻轻揉搓，以局部微热为度，每次3-5分钟。
②依法办事。两指肋面分别按在腰俞穴和长强穴上。手应该从轻到重。以有酸胀感为佳。每个穴位按压1分钟。
(2)功能。尾骶骨是前后阴病变的反应区。这个部位的穴位多用于治疗肾、膀胱、肠、后阴、经络等疾病。因此，按摩尾巴间可以调经止带，温肾壮阳，补肾精。,对性功能低下、性功能减退、遗精、阳痿、早泄、阴干、阴道疼痛、月经不调、白带红白等有很好的疗效。
