不要太执着“那件事”
有些男人在做爱时很难达到性高潮。遇到这种情况怎么办。奉劝这些朋友——不要那么执着。
一位朋友今年46岁。他家庭生活负担沉重，父母瘫痪在床，需要他的照顾和供养。他的工作压力也很大，忧心忡忡，吃力不讨好。他认为，正是由于这些原因，他在做爱时经常遇到困难。他在性交时难以达到性高潮，往往需要半个小时，有时甚至一个多小时，让他汗流浃背，气喘吁吁，获得的快感很快被冲淡。他的妻子对此难以忍受，常常无视他的性要求。为此，他深感苦恼，希望得到我们的帮助。我想谈谈这个问题。
第一点，不要以射精作为性生活的最终目的；
这位朋友之所以每次性生活都花那么长时间，是因为他每次都在孜孜不倦地追求一个目标，那就是射精。男性高潮的标志是射精，整个性生活过程中所有的快感都没有那一刻那么强烈，也就是说，在质量上无法与之相提并论。从这个意义上说，男性的性生活以射精为目的也就不足为奇了。但是，如果把这个目标贯彻到每一次性生活中，或者以射精为重而忽略了其他，就会形成一个错误，即性兴奋一旦被调动起来，就会急切地要求升温，直到进入高潮。爆发状态。至于这段时间两个人的相互柔情，私情，根本无暇顾及。当不可能爆发时，他们会采取激烈的行动，结果使自己和彼此筋疲力尽。把射精作为性生活终极目标的男人，活得太累了。
一味追求射精的男性，在做爱时心理负担很重。在达到这个目的之前，他们无论如何也不能松懈。如果她们能改变这个观念，她们会发现以前在性生活中遇到的困难都没有了。她们能以悠闲的心情和平静的心态捕捉性生活过程中的每一个美妙感觉，所以她们会出乎意料、毫不费力地获得射精的感觉，即使得不到这种顺手的感觉，结果她们也可以获得极大的性满足。这种性交对于排泄欲望强烈的年轻人来说说起来容易做起来并不容易，但是对于像这位朋友这样的中年人来说并不难。
第二点，减轻压力，保持愉快心情
我告诉他要调整好自己的身体状况和情绪状态。据他所说，沉重的生活负担必然导致营养状况不佳；繁重的工作压力会导致心理负担加重，而这两者都会直接影响一个人的性能力。这位朋友要想提高性高潮能力，就要立足于自己大龄的身份，在力所能及的范围内加强营养，增强体质，同时减轻工作压力，保持愉快的心情。至少应该做到不把工作上的烦恼带回家和性生活中。此外，在进行上述调整期间，应适当减少房事次数，让身体得到充分休息，性欲得以充分积累，以便再次发生性接触时，困难重重。能遇到就会减少。会更小。
