现代环境心理学研究证明，自然环境和人工环境对人的心理和行为有很大的影响。只要一个人的生活环境稍有改变，其日常生活中的心理和行为就会发生很大的变化。例如，家庭主妇长时间呆在家里，会感到压抑和孤独，但时不时去繁华喧闹的地方，就会兴奋、精力充沛；你会觉得无聊，去另一个城市旅行短暂停留，你会有新的感受和乐趣。
性也一样。虽然家庭和床是大多数夫妻发生性行为的主要场所，但如果夫妻将所有的性活动都限制在家庭和床上，那么长期被忽视的室内环境不会让他们感到新鲜。当然是“在床上”的思维和心理惰性，不会引起双方的性冲动和性兴奋过高。久而久之，性倦怠随之而来。相反，如果夫妻不时地改变性环境，即改变性场所，可以满足人们对性爱求新求异的心理需求，带来许多意想不到的快乐体验。
改变做爱场所的方法之一是，夫妻不时将做爱场所从床上移到沙发、椅子、地毯或客厅、浴室甚至厨房。调查发现，刚尝试这样做的夫妻虽然有一点“习以为常”的感觉，但主要感觉还是新奇和兴奋。妻子在家里的厕所和浴室里洗澡。丈夫开门递毛巾时，看到妻子湿漉漉的赤裸身体，顿时兴奋不已。他觉得自己的妻子此刻很有魅力，所以他立即想和妻子上床，感到羞愧，妻子勉强同意了。但正是这种意想不到的迅速而热烈的爱情，在具体的过程中给了她全新的感受和心灵上的震撼。事后，双方都觉得很美好。
另一对夫妇决定临时在地毯上睡一夜，因为床上堆满了白天晾干的衣服和被褥。当两人刚刚躺在铺在地毯上的被子上时，顿时感到无比的兴奋。他们觉得睡在地毯上和睡在床上明显不同。他们高兴得像孩子一样在地毯上爬来爬去。主动求爱，丈夫立即回应。随后，丈夫问妻子感觉如何，妻子幽默地说：“很好！”
值得一提的是，更换性爱场所对中老年夫妻尤其有益。作为中老年夫妻，他们的性满足感主要体现在性心理需求上，这与年轻人有明显的不同。而时不时换个地方带来的新奇感，恰好能满足中老年夫妻丰富的心理需求。这种寓教于乐的方式也有助于缓解她们因性生理衰退而产生的焦虑，从而将兴趣中心转移到爱抚、娱乐和新奇的心理体验上。
在我国，过度拥挤的住房往往会限制夫妻的性生活，因为孩子和父母住在同一个房间，每次做爱都要等孩子睡着，他们害怕制造噪音和被孩子们撞到。最好的办法是在孩子不在的时候进行，或者在周六、周日将孩子送到爷爷奶奶家或其他地方，采取上述方法，从容、大胆、任性地进行性行为。
第二种改变做爱场所的方法是在户外做爱。毕竟家里的地方是有限的，外面的地方却是无限的。在户外做爱有很多在家里没有的好处。夫妻休假外出休息、四处旅游时，可以忘记工作和家庭带来的各种压力、苦恼和焦虑，恢复心理平衡和愉快的心情。研究表明，现代社会的各种压力和焦虑是人们性欲下降的主要杀手。而出去休息是治疗这些性问题的一剂良药。
