弱化性趣及其对策（二）
夫妻关系如何？
性欲低下的许多原因可以追溯到其他问题，通常与性无关，而是夫妻之间的关系问题。当然，有时这只是性欲差异的问题。性欲的强弱没有绝对的标准，不一定是他的太强，她的太弱。相反，差异是形式或兴趣之一，就像在如何抚养孩子方面可能存在分歧一样。
29岁的Mark和25岁的Shai结婚两年了。Shai抱怨说Mark每次都想做爱，而她每周只需要做爱一次。他们中谁有性问题？
CarolAllison说称Shay性冷淡是错误的。她不曾想，马克只是将性交作为发泄心烦、愤怒、郁闷等情绪，表达爱意的唯一方式。他所需要的只是找到其他方式来表达这些情绪。另一方面，沙耶需要多注意对方的性暗示，多了解她的反应。在心理治疗期间，她学会了注意任何紧张和不安的感觉，并了解它们是否与性欲发作有关。结果，她自己在不知不觉中增加了性欲。
28岁的Holly一直在家照顾两个孩子。她和同样28岁的丈夫布赖恩已经六个月没有发生性关系，她对这种情况感到担忧，她称之为“反常”。然而，卡罗尔艾利森认为霍莉的问题与性无关。”Holly认为自己受过教育，应该有自己的事业，不出去打工是一种耻辱，害怕失去自己仅存的那一点点，不愿意做爱。 为了提升Holly的自尊心，AiLisson建议她打工，让她和Brian想办法增加亲密感，有共同的兴趣爱好，在行动上更加亲热。
BernardApfibaum说：“人们在性接触时可能会产生各种情绪，包括抑郁、恐惧或愤怒。”如果你压抑或忽视这些情绪，你的性冷漠可能会随着你对性的兴趣而增长，因为触发这些情绪的情况。如果你不再觉得你必须得到快乐，你就能体验到你真正的感受。
Apfibaum建议：“如果您在与配偶发生性关系时遇到令人衰弱的情绪，并因此感到内疚或焦虑，您应该允许自己提出这些情况进行讨论。”这可以导致对话交流，而对话交流是夫妻在床上非常缺乏的东西。他强调：“这种讨论不一定导致性活动的结束，反而有助于性活动的开始。“
药物的作用是什么？很多药物都可以降低性欲。这些药物包括镇静剂、降压药和缓解剂。经常吸食可卡因、大麻或酒精饮料也会降低性欲。
药物导致性欲减退，药物也能治疗性欲减退吗？最近，某些维生素和矿物质被吹捧为壮阳药，但几乎没有科学证据支持这些说法。激素疗法可以提高生理正常人性欲的说法也是如此。激素产生和性欲之间的真正关系是一种微妙的关系，科学家们还没有完全理解。
