性生活方式的选择
有些人认为男女之间的性交是无师自通的。依据是人是从动物进化而来的，动物无论高低，都可以交配繁殖。这种说法不无道理。但是在交配方面人和动物是有区别的，因为人有爱，动物只有性欲：人有灵活的手，可以用来引起性兴奋，而动物没有：人类可以通过语言和手势，而动物是不可能只凭发泄欲望的本能去注意性生活质量的。所以，如果人类不需要学习性方面的知识，也就是有性欲的时候才知道怎么性交，然后放手，那跟大自然赋予的动物性有什么区别呢？事实上，人类需要多种多样的性生活方式，才能丰富自己多姿多彩的生活。
1.制备方法的选择
古人早就指出，房事前应“慢玩，使神志长久”，待双方达到兴奋状态后，再开始房事。如果一方有要求，而另一方还没有进入兴奋状态，那么就需要“归纳”。美国马斯特斯和强森的实验得出的结论是，男性的性欲容易被激发，进步快，而女性则相对难以激发，进步缓慢。所以，诱导者往往是男人，而女人往往是被诱导者。在需要引导的情况下，可以从交谈开始，使用亲切、幽默、能表达自己意愿的情感语言作为一种情感交流，目的是获得和谐的气氛。然后是接吻的动作。如果此时双方已经性兴奋起来，这种行为就会非常自然有效。尤其是在抚摸全身各个性感带的情况下，一般都能达到性兴奋的状态。准备工作要根据实际情况和实际需要进行。如果双方同时有性需求，那么有些工作就不必从头开始了。
2.灯饰的选择
灯光可以营造特别的氛围，适合各种心态的人。例如，如果在黑暗中进行，可以有神秘感，促进性幻想的产生。有羞涩感和内涵的人，往往会做出这样的选择。昏暗的灯光，如红、黄、绿等昏暗的色彩，能营造和谐、温馨、若隐若现的环境，使人感到愉悦、温柔、诗意。鲁莽的情绪对于延长性快感的时间非常有好处：明亮的灯光可以形成更加刺激和具有挑战性的氛围，如果双方有意感受强烈的性体验，可以考虑这一点。它可以在明亮的光线下观察对方并体验自己。当然，灯光的选择也不是一言以蔽之的，可以根据当时的心情、气氛和需要来决定，有时可以使用几种灯光，而且是在同一次性生活中。
3.床的选择
经常听人说虽然同房，但喜欢分床睡。这些情况主要发生在年龄较大的新婚夫妇中，男女双方都有这种愿望。这个是正常的。因为大龄男女婚前大多是一个人睡，所以养成了多一个人就睡不着的习惯。另一个原因是有些男人射精后真的很累；有些女性在性高潮后也会感到疲倦，一个人睡觉可以减少打扰。但这种同房异床的选择，不利于夫妻生活的和谐和情感交流，尤其不利于性交前的准备阶段。这不是一个长期的解决方案。如果男方在射精后分床睡，而女方仍希望继续得到安慰，如果达不到这个目的，女方就会感到孤独或被抛弃，时间长了会对性产生厌恶或冷漠。这时候，如果双方只是牵着手睡觉，就会有一种温暖和舒适的感觉，这是分床睡所无法达到的。如果不习惯睡同一张床，为了提高夫妻生活质量，可以考虑暂时睡同一张床，分开被子，等到合适后再睡同一条被子。习惯了。
