性，这在过去是个忌讳的话题，尤其是女人。近年来，人们开始关注和重视性。由于很多媒体都在谈论性，相当一部分女性已经接受了性信息，掌握了性知识，但仍然有一些女性对性知之甚少或根本不知道，所以女性的性问题应该引起人们足够的重视。
首先，女性还是要转变一下自己的性观念。性是肮脏和可耻的；性是男人的事，女人不应该主动。只有传统公认的性方式才是正常的，其他都是淫秽和变态的，有很多女性执着于这种认识。这样的性观念导致他们性欲低下，性冷淡，性生活被动，影响夫妻关系。
现代性学家认为，女性应该被禁锢和压抑在传统性爱之外。从折磨角色中走出来，突破以男性为中心、一切从属于男性的性活动模式。那种被动的、被动的、义务的奉献是不可取的。它只能以男人的性高潮和射精而告终，而女人几乎没有快感和性高潮。其实，女性并不是天生就厌恶性爱或者不需要性爱，而是她们往往害怕暴露自己的心理，比如害怕在性生活变得主动或配合丈夫时，丈夫会指责自己轻浮。丈夫毫无保留。因此，他们常常有意无意地极力压抑性反应和性情绪。事实上，他们也喜欢以多种方式投入到性活动中。性爱对他们来说也很重要。他们常常认为，性活动是一种无比美妙的形式，是人与人之间亲密、亲密的最高表达形式。.
从男女性观念和性欲的对比来看，男性的性观念相对开放，而女性的性观念相对保守。再加上女性矜持、害羞、内敛的性格特点，往往羞于谈论性问题，导致她们对自己的性取向比较自觉。性的享受和性的问题，采取的是妥协、回避和默默承受的态度。例如，中国的一些性调查显示，大约一半的女性从未有过性高潮，而男性没有那么高比例的任何性问题，但他们很少寻求治疗；调查还发现，很多女性还是不够关心自己的性生活质量，只要老公忠心耿耿，即使性生活不和谐，我还是要顾及孩子和家庭的利益，不能再苛刻了。当然，很多女性也开始觉醒，开始追求性生活的品质和享受，对男方提出了更高的要求，但有时得不到男方的理解和配合，甚至引来暴力和来自男人的辱骂，让他们心寒。女人的性欲一旦被充分激发，其强度不仅与男人不相上下，甚至超过男人，表现出广泛的性需求，如情话、柔情、爱抚等，而且时间会持续很长时间。因此，女性应该摒弃一切陈规陋习，充分调动自己的主观能动性，重视性，积极参与性活动，这对婚姻和个人幸福健康都大有裨益。
其次，一些女性还缺乏必要的性知识。她们不知道性感带在哪里，什么是高潮，对自己的身体和性感受知之甚少，导致她们在做爱时毫无感觉。近年来，人们对男性自慰进行了很多讨论，有了更全面、更正确的认识，但女性自慰似乎并没有受到更多的关注。许多女性认为触摸自己的生殖器是一种低级、不雅的行为，不卫生，不被允许，这导致她们对自慰感到内疚。专家认为，性自慰应该男女一样。这都是一种锻炼，一种对自我的性满足。据统计，从未手淫过的女性患性高潮障碍的几率远高于有手淫史的女性。因此，现代性治疗解决女性原发性性高潮障碍的第一步，就是教她们如何自慰，让她们通过自慰获得第一次性高潮。由此可见，手淫对女性性满足的重要性。那么将手淫中体验到的性敏感区和有效的性刺激方法应用到夫妻双方的性生活中，还有什么性困难是克服不了的呢？
