一旦女人被唤起，你就可以继续这个她喜欢的安抚动作，这将把她带到更高的唤醒水平。
男人一定要记住：抚摸女性器官时，要不断变换手法。不要一直使用同一根手指，而是尝试使用另一根手指，然后是两根，然后是三根。偶尔，你也可以用你的整个手掌从下向上滑动你的阴户。
有时候，你可以拿个枕头在“下端”（女性性器官）周围晃动十五分钟。在这十五分钟内，不要将注意力转移到别处；以最轻松的方式，按照以下建议进行探索。
从大腿内侧开始，向上抚摸到阴唇。轻轻上下摩擦阴蒂；记得在润滑的状态下揉搓，以免女人因为过度摩擦而感到疼痛，轻轻地、有节奏地上下揉搓，过一会儿，来回揉搓，然后再上下再揉搓.
随着女人的呼吸调整舒缓的节奏。当她兴奋时，加快安抚速度，然后放慢速度。有快有慢，淡定但不急躁，随意走动。如果她能同时刺激你的阴茎，那就跟着她的节奏走。
四处走动后，你就可以开始揉搓你的阴蒂了。向左转一个圈，然后向右转一个圈，然后再转一个小圈。之后，以螺旋状移动揉捏，从整个阴部开始，慢慢向阴蒂方向收缩圆圈。花一些时间轻轻揉搓龟头，然后开始慢慢扩大揉圈。
伸展整个阴蒂时，不要直接揉搓，而是从阴蒂上方的神经处，从上到下来回轻敲。不规则的运动变化会让女性感到非常刺激。
在使用各种动作的同时，要注意女人的反应，找出最适合她当时心情的安抚方法，然后多用这个方法来刺激她；把玩这个动作，再改变它，然后再回到这个动作，因为如果一遍又一遍地重复，即使是最愉快的动作也会变得无聊。但是，一旦她兴奋起来，你就可以继续这个动作，这会让她兴奋到更高的层次。
抚摸女人的阴蒂时，可以尝试用不同的手指轮流揉搓，看哪个手指的反应比较强烈。
如果手指累了，也可以用舌头试试，她会喜欢的，因为那是完全不一样的感觉。尤其是当一个女人非常兴奋时，用舌头舔她的阴蒂会让她更加兴奋。
