如果能在做爱时暂时停止呼吸，男女都可以抑制性兴奋，延缓快感的到来。不过，可能是上天的安排，女性往往难以调节自己的呼吸，做爱时很快就会感到呼吸急促，也就是女性会用呼吸急促来向男性表明自己已经达到性高潮。经过一定的训练，男性可以自如地控制自己的呼吸。除了做出剧烈的活塞运动来催促女性达到性高潮外，她们还可以在射精前紧急控制自己。这项技术是男性的专利。
通过调节男性的呼吸来延长性爱的时间，这就是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界。必须射精三次。
首先，当勃起的阴茎到达充分湿润的阴道时，手法一定要慎用。插入后，男方不能只考虑自己的快感，而应按女方的反应行事，才是上策。这时候，男人学会调整自己的呼吸才是成功的关键。因为这样可以诱发女性多次性高潮，否则一旦男性射精，性交就结束了。男性应将阴茎置于阴道内至少20～30分钟，每隔5～7分钟重复活塞运动，并在射精前给予女性四五次舒适。
由于男性的性交动作，女性很快达到性高潮。遇到高潮的时候，男人应该能够清楚地确认这种情况，这就是男人的本事。随着射精，阴茎虽然会变软，但此时的抽搐会强烈刺激女方的子宫，同时给双方带来快感。
女性在高潮后大约三到五分钟就会恢复。男性应等到身体恢复过来后再重复上下动作，将女性推向下一个高潮。那种滋味只有双方才能体会。
如果你能三次达到这种高潮，十个女人中有九个会发自内心地呐喊：
“我做不到！”这时候，雄性可以一口气射出被压抑的精液。这样，你的女人就会成为你忠诚的爱情仆人。
