更年期烦恼
月经的变化和不规律可能是更年期的前奏。例如：多年来，你的月经周期一直是30天，几个月后，可能会变成24天。几十个月后，月经可能会很不规律。短的只有三周，长的长达十周。
女性一旦进入更年期就无法享受性生活，这是一个古老的观念。过去，在以男人为中心的社会中，人们普遍认为女性没有性欲。妻子与丈夫发生性关系只是为了生孩子。更年期妇女月经停止，不能再生育，所以人们认为性生活也同时停止了。
其实，女性无论是生理上还是心理上，都需要也有能力在绝经后继续享受性生活。有些女性觉得绝经后的性生活比以前更自由、更愉快。这是因为她们没有受孕的可能，所以她们不必采取各种会降低她们性趣的避孕方法。而且，他们的孩子都长大了，做爱也没有后顾之忧，做爱的环境也比以前好。一位有六个孩子的中年妇女说，她在进入更年期之前从未享受过性生活。绝经后，才能真正体验到性生活的乐趣。
更年期女性的卵巢停止产生雌性激素或催情剂，所以一些女性的身体可能会发生一些变化。40多岁到50多岁的女性阴道干燥和缺乏足够润滑的情况发生明显变化。乳房不再像以前那样对触摸敏感，一些女性也不再像以前那样从阴蒂刺激中感受到快感。同时，性交后排尿时可能会有刺痛感。此外，性器官本身可能会发生一些变化。例如：阴道的长度会变短，直径会变小，阴唇和阴唇会变小变细，缺乏弹性。
治疗方法通常是使用“雌激素补充疗法”，服用雌激素药片，或者在阴道内涂抹含有雌激素（雌激素）的药膏，效果不错，但这种方法不能滥用，必须在女性的指导下进行合格的医生，在开处方之前权衡这种疗法的利弊。因为根据多项研究报告，服用女性荷尔蒙的更年期女性可能会患上子宫内膜癌和乳腺癌，除非必要，否则最好不要接受。
还有什么办法吗？是的，性学大师马斯特斯和约翰逊在研究了五十四位六十岁以上的女性后发现，其中三位没有因缺乏雌激素而导致的阴道干燥迹象。他们的共同点是，从二十多岁开始，他们就经常交往，没有间断。专家认为，这可能是由于血液经常流入性器官，从而使性器官组织保持健康。
这一研究的结果应该是一个很好的教训。绝经前定期性交可以减少女性每天都会遇到的许多绝经后问题。
