由于女性特殊的生理特点，女性至少在一生中的三个时期不宜吃素：
(1)性成熟的少女，长期吃素会导致体内雌激素水平低下，导致第二性征发育不良或延迟，阻碍女性乳房和性腺的发育，影响性功能声音和身体美。
(2)育龄妇女如果经常吃素，雌激素水平会下降，导致妊娠紊乱。
（3）更年期女性由于卵巢萎缩，雌激素分泌不足或分泌“终止”。雌激素水平降低容易导致骨质疏松，为骨折埋下“祸根”。
由于女性特殊的生理特点，女性至少在一生中的三个时期不宜吃素：
(1)性成熟的少女，长期吃素会导致体内雌激素水平低下，导致第二性征发育不良或延迟，阻碍女性乳房和性腺的发育，影响性功能声音和身体美。
(2)育龄妇女如果经常吃素，雌激素水平会下降，导致妊娠紊乱。
（3）更年期女性由于卵巢萎缩，雌激素分泌不足或分泌“终止”。雌激素水平降低容易导致骨质疏松，为骨折埋下“祸根”。
