有人说“习惯”会让性高潮变成性高潮，意思是大家习惯了如何做爱，并没有改变。不变的性爱自然会慢慢降低性欲。为了避免陷入性抑郁，你需要做出一些改变。你可以从与性关系最密切的感官入手，然后加强你的意识和心灵沟通。多多练习，你会发现性交变得美妙。
你想成为一个性感的人吗？您想拥有更好的性生活吗？想要告别性欲低下的烦恼？或者想增加性欲低下的伴侣的欲望？这些问题并不难解决，因为性欲的提升是可以学习和探索的。通过以下的感官、意识和交流练习，将帮助您重燃性爱的火花，唤起沉寂已久的性欲，增加性爱。强度和频率，享受性高潮的快乐！
视力：别以为大部分人做爱都是闭着眼睛，跟视力没有关系。事实上，视觉刺激与性欲密切相关。眼睛是用来传递爱波的，波浪的强弱会影响性欲高低。大多数男性可以对视觉刺激做出快速反应。
练习1：眉毛
用温柔的眼神和你的爱人说话，让他知道你有多需要他，给他一点性暗示。深情地、默默地看着他，让他感受到你火热的热情。
练习2：眼神调情
魅惑的眼神最能激发欲望之火，努力看看你的电波指数有多高吧。
练习3：让对方的眼睛吃冰淇淋
性感的穿搭让你心动，你可以穿上性感的衣服来勾起你伴侣的性欲，让自己更有魅力。
练习4：点燃爱的蜡烛
将灯光调暗一点，或点上一支蜡烛来营造感性的氛围。
练习5：一起看色情片
一起看色情片，让视觉感官接受画面的刺激，也会收到不错的效果！
听力：听力也会影响性爱时的感觉。无论是在爱人耳边的窃窃私语，性爱时的呻吟和呼喊，还是来自周围环境的声音，都会影响脑电波产生不同的性反应。要想提高性欲，善用听觉反应，会有意想不到的效果。
练习一：轻松的音乐有助于性爱
音乐有助于放松心情，所以不妨选择两个人都喜欢的音乐来营造性爱的氛围，有助于让人更加兴奋，也能为性爱带来高潮！
练习2：声乐调情
没有什么比枕边谈话更吸引人的了。压低声音、在耳边轻声细语、揉搓双耳最能唤起性欲。
Exercise3：漂亮的电话让人更兴奋
让我们有一些声音来帮助性爱。随着性爱的节奏和深度，用喘息和轻声叫喊让对方更加兴奋。毫不犹豫地与对方分享您的声音，以获得更多乐趣。
练习4：事后别忘了轻声说话
亲热后，很多男人都是头朝下睡着的，很倒胃口。不要忘记在婚外恋后分享亲密感。或许只是几句甜言蜜语，就能为性爱画上一个完美的句号。
