当“性”加持没有了，人们最先想到的就是药。这些含有激素和化学成分的“性”兴奋剂，可以给有需要的人短暂的“性”极乐时光。那么，为了“性”福，这些药能不能避呢？有没有天然、健康、和谐、持久的绿色“性”加持？答案是肯定的。那你就需要主动寻求不需要药物的“性”处方：
处方一：运动
对于大多数人来说，一次行动消耗的氧气量相当于一口气爬五层楼的感觉。如果你爬两三层楼梯就感到心慌、上气不接下气、乏味乏味，那你自然无法享受美好的性生活。研究表明：多运动会促进雄性激素的分泌。充足的激素是维持性生活、提高性质量的重要物质。人体生理学表明，勃起神经与下半身的运动神经有着密切的关系。当男人达到性高潮时，要完成有力的射精动作，必须借助下腹肌和腿部肌肉的强烈收缩。因此，要多做跑步、骑自行车、游泳、打球等有氧运动，不仅可以强身健体，还可以保持和提高性能力。
处方二：不熬夜，不抽烟，不喝酒
保持“三不”的生活习惯和生活规律，是保持男性强健体质、避免血管硬化的基本原则。
药方三：治病
某些疾病（如糖尿病、高血压、高血脂）会导致性功能障碍，导致男女之间的激情急剧下降。因此，要想使自己拥有“奔腾”的性激情，首先要控制好疾病。肥胖的人比其他人更容易患上这些慢性病，所以要及时减肥。
药方四：放松
压力是导致性功能下降的最大致命伤。当人处于高度紧张状态时，体内肾上腺分泌增多，导致血管收缩、心跳加快、血压升高。而性高潮是血管舒张的结果。强烈的血管收缩自然会导致男性勃起无力，女性性冷淡。
药方五：性幻想
已婚男女（尤其是男性）要保持生活和婚姻的新鲜感，也应该拥有一两个爱好。性学专家说，幻想是上天赐予人类最好的礼物，尤其是在性生理机能逐渐衰退的情况下，更是人生自我追寻的目标。因此，当夫妻间的性生活有些乏味时，偶尔可以产生一些性幻想。
药方六：心理暗示
受古人“以脏补脏”的影响，人们往往认为牛鞭、狗鞭、虎鞭具有补精壮阳的作用。其实，任何一种鞭子，都和其他部分一样，都是由血管和肌肉组成的，根本起不到太大的作用。但由于心理作用，人们认为（尤其是男性）吃了这些鞭子后，雄性会长出一头大毛，从而在性生活中达到强大的效果，不妨一试。
虽然这6个性爱药方没有什么特别和创新之处，但千万不要小看它们。不仅没有任何副作用，而且效果很明显。此外，夫妻双方要相信对方的性能力，互相鼓励，经常交流感情，共同努力，才能达到自然、和谐、健康、长久的“性”快乐。
