如何调节“剪刀差”♬
针对以上的身心变化，专家给出以下建议：
1.守信守理。俗话说：“一夜情，百日恩”。意思是不要轻易忘记婚恋之初的甜言蜜语和誓言。婚姻不仅仅是建立合法的性关系，更重要的是承担为夫（父）为妻（母）的天职。此外，保持家庭温暖也有利于孩子的健康成长和社会稳定。当配偶犯错、不能为所欲为、性欲亢进时，要冷静应对，不要轻易训斥。这样做可以大大有助于防止关系破裂并重归于好。据日本统计，当配偶之一被发现有婚外情时，约有80%的人仍能维持性生活。
二、掌握激发情欲的技巧。斯坦福大学生理学教授HeanteKachidulin博士说：“年轻人做爱的速度很快，而且很猛烈，很容易像烟花一样点燃和爆炸。”来自异性的任何刺激都会导致阴茎勃起。但对于35岁以后的男人来说，阴茎只有在妻子的亲吻和爱抚下才会慢慢勃起。根据芝加哥大学的一项调查，超过51%的25-29岁男性承认，看到妻子脱衣服，他们的阴茎会勃起；而40岁的男性仅占40%；20多岁的女性在做爱时很少会引起性兴奋，而40岁左右的女性在做爱时容易产生色欲兴奋。所以，夫妻之间要互相理解，互相相爱，互赠礼物，常说情话，一起玩耍，分床睡或稍别后重逢。并且注重打扮，时时展现出新的风采。做爱前做好准备，做爱时配合。苏诗曼曾对一对前来咨询性困惑的夫妻说：“你们一起洗澡吗？”妻子看了丈夫一眼，小声回答：“那是很久以前的事了。”“那你为什么不再试一次？”多少次了？”医生热情地鼓励道：“回首往事，会给你新的启发，就像一句旅游标语说的：一半的乐趣来了，更好的乐趣还在后头！”事实上，夫妻35岁以后，不再像年轻时那样害羞，也能坦诚相待。一位女士说：“我年轻的时候，经常处理事情，有事都不好意思说我没有感到高兴。现在做爱时，可以直言不讳地要求抚摸身体的敏感部位，享受性爱带来的快乐。”热情地回应对方发出的性信号，努力满足对方的性欲要求。即使不能多次性生活或因各种原因不能进行性交，仍可通过平时的精神关怀和抚慰，以及热情的亲吻、爱抚、拥抱，得到慰藉和抚慰，也能加深感情，巩固感情。结婚了。
3.预防和治疗疾病，促进健康。35岁以后也是疾病（如高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎和胃病等）的关键时期，需要注意劳逸结合，乐观坚强，科学饮食，适当运动，养成良好的生活方式，定期体检，查治既有疾病，才能保持身心健康。因为性欲是人类的一项基本生理功能，与全身的健康息息相关。只有健康的身体和愉快的心情，才能有旺盛的性欲需求，返老还童，延年益寿。
