理想的性生活能让夫妻感到幸福快乐,而不和谐、不协调的性生活会给夫妻一方或双方带来痛苦。虽然导致性欲减退的原因有很多,但其中有很多是可以自己找到的,不需要医生。而且,在导致性欲减退的众多因素中,有不少是人为造成的,所以夫妻双方要学会自查或互查性欲减退的原因。
1。良好的夫妻关系会产生性欲,促进和谐的性生活;而亲密的性生活又会反过来促进夫妻之间的感情。因此,夫妻双方切不可单纯为了性而做爱,而要明白爱生性、性促爱的道理。
2.情感当一个人的心态良好时,他往往会产生性欲;如果他心情不好,他的性欲很容易降低。尤其是在极度悲伤、恐惧、压抑、抑郁、绝望等不良情绪下,性欲无论如何也提不起来。因此,当配偶心情不好时,首先要做的就是摆脱坏心情,不要强求为难,否则,对方不仅不会引起性快感,还会导致性冷淡,影响夫妻关系。
3.生物钟的影响一个人之所以晚上昏昏欲睡,早上醒来,完全是因为体内的生物钟。当一个人处于生物钟的高潮时,性欲会更强烈;如果处于生物钟的低潮期,性欲就会降低。
4.生活条件艰苦的生活条件会影响性欲的产生和满足,也会出现阳痿、早泄、冷漠等性不和谐现象。拥挤的居住环境也会影响下一代性心理的正常发展。
5.烟酒成瘾长期烟酒成瘾,不仅会影响性功能、性欲降低,而且烟酒中的有害物质会通过三个渠道影响下一代的优生。一是有害物质直接影响精子和卵细胞的质量和数量;二是有害物质溶解在精液中,对受精卵和早期胚胎造成损害。三是有害物质直接影响雄激素分泌,性欲下降,进而影响受精卵质量。
6.药物的影响长期或大剂量服用某些药物会影响性功能、性欲减退、男性阳痿、女性冷漠。
7.感官刺激不断刺激视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官,可以提高性欲。
8.季节因素一般来说,春天是求偶的季节;冬天,暖和的被褥容易让夫妻彼此靠近,容易激发性欲。秋季气温适中,求偶欲也强;阻塞、出汗、性欲常减弱。
9.年龄段男性性欲在青春期后达到顶峰,30-40岁开始性欲下降。从50岁开始明显减弱,但性能力可以维持到70-80岁。.女性性欲在30-40岁达到高潮,绝经后逐渐减少,60岁后明显减少。
10.健康状况只有健康的身体和充沛的精力才会有强烈的性欲;身体不好很难引起性欲,很多疾病都会影响性欲。有趣的是,性欲低下也可能是某些疾病的症状。一旦疾病治愈,性功能即可恢复正常;而一旦疾病复发,性欲又会下降。
性欲减退虽然是一个人的事,其实是两个人的事。所以,一方性欲减退后,另一方不仅要责备,更要安慰。夫妻双方首先要自己查明原因,如果查不出来,就应该去医院寻求医生的帮助。