3.缺乏性参与
该做的事都配合，可惜心思还在房间外的事上，唯独不是性；最差的人看电视而普通人看完就翻身睡着，起床冲个澡，或者回到电脑桌前抱住电脑，弄得热心的小伙伴仿佛在唱独白，泼了一盆再次冷水。
(1)对于心不在焉的人：问问自己是什么阻碍了你享受性爱；如果与你的伴侣有关，你应该真诚地与他讨论；挫折也是莫名其妙。请明白，要让性爱不止于性爱，重要的是你要充分参与做爱的时刻，因为参与是最自然、最美丽的催情剂！
(2)致可怜的独唱者：不要生气，不要急于责备，遇到这种情况，停下来温柔地问他为什么不能享受当下。真诚的沟通比完成更重要。你应该适当而具体地表达你的愿望。不要笼统地说：“你不关心我！”具体一点：“做完之后，洗完澡后，如果我们能轻轻地抱在一起，我会觉得很亲近！”有时对方只需要提醒和鼓励说出他想说的话。满足这两种需求是增加亲密感和被爱的一种方式。
4.心里没有亲昵，没有浪漫的能力
新时代的人们，性观念更加开放自然，应该能够享受性的亲密。然而，由于工作压力大、相聚时间少、放松时间有限、爱与互动少，被工作、生活、责任、压力所困的郁郁寡欢的现代人，纷纷来到度假村，享受难得的亲密感。一年几次，浪漫的。
有这样问题的伴侣，你是否意识到，如果不调整和提高相聚的时间和质量，会逐渐影响到你们的感情？其实，维持亲密关系并不需要花费很多时间和精力。只要两个人有共识，希望增加感情上的亲密度，就有改善的可能。以下两种方法，希望对你有所帮助！
(1)设定每天的亲密时间：可以根据两个人的作息情况找出最合适的每天亲密时间，10分钟到1小时不等。这段时间，请放下所有的思绪，专注于眼前的伙伴。两个人平均有相等的时间做他们都喜欢的事情，例如：互相按摩，分享今天的心情，互相赞美和鼓励，互相感谢，或祈祷，读圣经，互相伸展，做一起洗澡...找出你们两个想出创意的地方，甚至更好！
记住，不要看电视，也不要利用这段时间抱怨事情。原则应该是你们两个都开心。你还有23个小时可以抱怨，所以不要污染这短暂的时间，否则你会失去哪怕几分钟的亲密感。
不要小看这个时间，开开心心去做，每天10分钟可以让亲密关系升温，20分钟可以重燃爱火，30分钟可以拯救濒临分手的感情！
(2)预约放松性爱时间：每周或两周预约一次对你们双方来说都放松的性爱时间，至少半天，没有压力，最好是周末早上。慢慢地、轻松地、在良好的环境中做爱。请双方注意这个约定，同时对气氛、情况、心情做好最好的准备。与亲密爱人合而为一的时刻所带来的放松、满足和快乐的能量可以帮助我们抵抗疲惫的压力。
