骑式是指情侣在性生活中经常使用的沟通方式之一。女上位或骑位（英文称“womanontop”、“thecowgirlposition”或“theridingposition”，日文：ridingposition）在中国古代文献中亦称观音坐莲鱼会鳞.如果妇女跨坐在他们的背后而不是前面，这被称为反坐。
骑行要领：
男仰卧，女屈膝坐在上面。这种类似于骑马的方法，叫做骑马姿势。也可以女方仰卧或仰卧，男方屈膝坐在上面，但操作难度较大。
骑乘优势：
1。与女性合作的性活动的主权有时掌握在女性手中。
2。男子仰卧，女子屈膝坐在上面。这种类似于骑马的方法，叫做骑姿。
3。方法是女子坐在男子身上，双膝打开，让上半身直立或前倾或后仰，都符合她的快感，随着快感的增加，腰部的运动也会逐渐激烈这样可以给阴茎充分的刺激。而男人也可以随着节奏活动腰部，尤其是挺直腰部，用力压迫阴蒂，让对方开心。
4。这种姿势可能适合想要节省体力的人，以及身体有残疾的人（包括意外腰扭伤、下肢或上肢不便或半身不遂）。
骑乘缺点：
1。骑马式对男性来说更刺激，因为它穿透得更深，所以不适合有早泄迹象的男性。
2。由于骑行方式是女方将全身重量都压在男方身上，如果女方胖了，男方的负担可能会更大。
3。如果骑行方式不小心，可能会损伤男女双方的生殖器官。
