40岁以后，女人的身体不再像年轻时那么敏感，婚姻生活中获得的幸福感也不如从前。《预防》杂志近日报道，有四大因素降低了中老年女性的性欲，但科学合理的干预可以恢复她们的魅力。
原因1：我觉得我和我丈夫疏远了。家庭和工作的压力常常会让已婚夫妇在卧室里感觉像陌生人。
预防措施：排卵前同房。女人排卵前，人脑会形成一种生长激素，会让你忘记烦恼。
改善睡眠质量。英国一项研究发现，失眠越严重，女性就越难获得性快感；随着睡眠的增加，女性的性兴奋度可以明显提高。
原因2：雄激素水平降低。女性体内的雄性和雌性荷尔蒙会产生微妙的平衡，从而调节女性的性欲。进入更年期后，女性体内的雄性激素逐渐减少，性欲直线下降。因此，稳定雄激素水平可以从各个方面改善性感觉。
注意事项：
美国性学家惠普尔向女性强烈推荐一种含有野山参、银杏树及多种营养元素的保健食品。经科学证明可提高性欲、阴蒂敏感性和工作频率峰值。
原因三：性生活分心。胆碱是一种神经递质，可刺激生殖器的感觉异常。长期的负担或药物会导致胆碱水平下降，这很容易分散女性对性的注意力。
注意事项：填充DHEA。这也是一种由垂体代谢的生长激素，可以增加胆碱水平，提高性欲和注意力。但一定要在服用前咨询你的医生。
原因四：无法达到高点。女性经常指责精神健康问题，但实际上，这主要是身体问题。例如，患有心脏病或糖尿病的患者会减少生殖器官的血液供应，无法达到巅峰状态。另一个常见原因是绝经期间雌激素水平下降。
注意事项：服用精氨酸。可增加体内一氧化氮的含量，改善生殖器官的血液供应，提高性满足率。
