婚姻生活的全过程，大部分是以“玩前——性生活——玩后”的方式实现的。性爱前戏通常可以通过接吻和抚摸逐渐获得成功。那么什么是性姿势呢？多长时间好？
1、锻炼方法：男方坐在凳子上，女方坐在膝上，背着情人，下半身与男方发生性关系。
2、太师椅式：男方坐在凳子上，女方面向新人坐在膝上，一手搭在男方脖子上顺势而为，另一手交叉在对方大腿上以平衡身体，前后左右移动以发生性关系。
3.狗仔式/狗狗式：女方屈膝向前弯腰，男方跪地从背后插入。因为它看起来像小动物的性爱姿势，所以才有了名字的意思。
4.作弊式：男方坐在凳子上，女方侧身坐在夫妻膝上，两人就位。
5.后座式：男方坐在床边，女方背对着男方坐着发生性关系。
6、男跪女立式：男方平躺，女方主动上坐。
7、女跪男立式：女方平躺，男方主动上坐。
8、带头：站起来，彼此零距离。女子单脚朝天一伸，以类似劈马的姿势撑着墙壁。男人的身子微微弯曲，想要扶起女人。
9、站立式：男方站直，双手托住女方臀部，将女方抱住。女人用脚夹住对方的小腹，下半身紧贴着男人的，让他们就位。
撑大脚：女人平躺在较高的位置，比如高架床；这个人站在她的面前。女孩的双脚张开，夹在男人的腰间。原地相亲。
10、站硬式：男女相对而立做爱，女方抬起脚，男方用手托起。
11、破墙式：女方背靠墙，双脚抬起呈90度角，男方跪在身前紧紧抱住。
12、不安：男方坐在地上，女方站在男方面前，左腿跨过男方，要求男方为其口交。
13、双膝跪立，女前男后。女人的上半身尽量向前弯曲，男人的身体尽量向后弯曲。与此同时，男方必须像抓小偷一样轻轻拉起女方的手。
14、字母式：男方跪下用脚趾撑地，女方双脚打开坐在男方腿上做爱。
那么必须多长时间呢？良好的性爱一般不超过13分钟。但这也因人而异。每个人的性生活时间不一样，只要时间不能太长即可。
以上是详细的介绍。情趣用品可以增进夫妻生活的兴趣爱好，给夫妻生活带来更好的享受，同时也可以提高生活质量，让您更好的体验夫妻生活。以下情趣用品是个不错的Pick：
双倍体力男用喷雾器，体力更持久：采用新技术研发，率先实现不辣不麻的稳步发展，既能有效减缓性交，又能最大限度降低男性快感。
G点振动器：它可以同时刺激G点和生殖器，符合人体工程学，采用最新的CNC技术磁吸充电器技术。
延时锁精振动环：男性性交时佩戴。光滑无缝的硅胶材质设计，可以舒适地戴在各种身材的男人的龟头上，让他更持久，给她带来极大的快乐。全防水设计，操作界面简洁。
