20.春天来了
让男方躺下，女方双腿跪着，骑在对方身上，双手放在对方两腿之间作为支撑点，男方会拿着对方的拖把做运动，同时，运动时可以轻轻拍打对方的臀部，可以起到增加紧实度的效果。
21.鸡啄饭式
男人坐下，双手放在身后作为支撑点。妇女双腿分开坐下，双手放在身后向后靠。性交时，男人用腹部和臀部来完成健身运动，也是可以的。提供不同的冲击效果。
22.玻璃奶瓶的秘方
这种方法是让男方坐下，女方零距离骑在对方身上。做爱时，女方主动，可踮起脚尖完成左右动作，男方可托住对方臀部。这样做的好处是可以放开妹纸的手。
23.去哪儿跑
让男方靠墙站立，女方双手抱住对方的脖子，让两只脚踩在墙上作为支撑点，然后慢慢下降，达到驯服对方的效果，如果是还是可以来一场浪漫的告白，效果可以说是非常贴心了。
