我们知道婚姻生活需要很多能量。因此，很多夫妻在实际性交时，还是希望选择一些不那么省力的姿势。那么，夫妻性交的技巧和姿势有哪些呢？今天给大家推荐五个，一起来看看这五个姿势长什么样吧。
1.侧卧位
男孩喜欢的另一个姿势是侧卧。他们不需要互相激怒。男孩能够从前到后穿透。因为你不需要承担对方的重量，所以很适合你累了的时候。这是一种适中的姿势，只要轻轻一碰，便能享受到愉悦。只有长时间保持这个姿势，你才能玩得开心。男女劳累时均可采用此法。但缺点是插入深度较浅，不能充分刺激。男人累了，可以舒舒服服地休息，补充体力，滋养精神。当他们开始战斗时，他们必须拥有更强大的火力。
2.女姿
男人累的时候，为了不增加疲劳，最常用的就是女性的姿势。这样一来，男性就可以仰卧，同房的主导权掌握在女性手中，男性完全不消耗体力完成同房活动。女性的姿势也有各种变化。首先，男性仰卧，双脚闭合和分开的方式不同。女用手肘支撑男用，或双臂直立男用，双膝直立全坐于男用侧等。最猛的应该是通过男用腰部，让腰部直接上下活动。这种姿势可以使阴茎深入阴道，降低子宫，龟头可以直接刺激子宫，使男女皆大欢喜。男人自始至终保持着同样的姿势，一动不动。这是男人累了双方都满意的姿势。
3.后坐姿
这是背着手坐着的男人和坐在男人身上的女人。此时女性阴道口朝后，阴茎容易插入，女性活动相对自由，适合疲倦的男性。使用这种姿势的缺点是看不到对方的脸，也不能说话。
4.前坐姿
双方零距离，男的坐着舒展双腿，女的张开大腿，坐在男的身上，紧紧相拥。这个姿势允许两个人进行深层皮肤和生殖器接触。还可以零距离看到对方的反应，询问对方的感受，很刺激。这个姿势可以被男人用来核心，或者被女人用来改善臀部运动。这样两个人就可以改变动作，减少体力消耗。
5.方便的火车姿势
火车同房摆拍方便，秘诀就在于同房，同时练腰力和臂力，一石三鸟。这种手法是指男子站立，女子用脚夹住男子的腰，男子抱住女子，女子双手环住男子的脖子，女子上半身虚空。从表面上看，它就像是火车上的得心应手的小贩，因此得名。
这个姿势对男性腰腹部的力量要求很高。对女性的臂力有很高的要求。以上就是夫妻性交的技术姿势。这五个姿势很简单。在省力的同时，它们对于在房间里获得快乐有很好的效果，所以如果你想选择合适的姿势让自己和另一半都感觉良好，不妨试试这五个姿势。
