侧卧位是一种使用频率较低的性交体位，但它还是有独特的优势，其他性交体位无法完全替代。
侧卧位最大的好处就是双方都可以躺在床上，男女完全平等，而且可以节省体力消耗。一个懂事的孩子睡在旁边是不会露出马脚的，可谓是浪漫之举。
有几种方法可以改变侧位。首先，夫妻俩面对面侧卧。夫妻双腿可以交叉，性器官可以接触；雌者双腿微抬，雄者臀部水平下呈九十度角。横向接触，插入更深；男性腹部和女性背部接触，就像背入式一样，这种方法是最常用的，很多女性喜欢这种侧卧背入式，男女的身体都可以触摸，男性感觉女性臀部和腹部的柔软接触，可以用手抚摸女性乳房和阴蒂，或者亲吻女性乳房，女性完全处于被爱的感觉中。
如果女性不想消耗体力，这是一种极好的性交方式，一些中老年人更愿意使用这种性交姿势，长期插入，少抽动，让双方都可以体验到深度插入将爱与浪漫的交往与包容相结合，甚至有些人并不以射精为目标。一段时间后，阴茎会自动变弱，房事自然结束，甚至在房事中自然睡着，这对双方都无碍，这是中老年人自然过度的方式。性交时的情感交流。
女性怀孕时，侧卧位是比较常用的性交姿势之一，是妻子在特殊生理状态下性生活的一段。
侧卧位性交的缺点是双方不能主动进行高度兴奋的性交。应该说，要想在性交时使性器官有亲密接触，就必须采取略微勉强或不够舒服的体位。哺乳动物只有回入式交配。人类已经有了面对面的男人或女人，而侧卧位完全是在人类床上生活的基础上发展起来的，或者说是一种更人性化的性交方式。值得扩展或采用这种能丰富生活中的浪漫情怀和和平共处的性爱体位。
