顾名思义，前戏就是一种游戏。爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻是做爱前必不可少的动作，因为性是双方心理、情感和生理的结合。重要的是，当恋人准备做爱的时候，双方就已经进入了心境。简单的一起散步，坐在一起静静地看书或听音乐，牵手或依偎，这些都可以立即建立两个人之间的信任，让他们在一瞬间融为一体。这告诉我们为什么像吃、跳舞、笑和走路这样的约会如此受欢迎。
但是我想奉劝所有的男人，因为男人的性高潮来得比女人快，所以你需要给女人一些时间，为女人营造一种亲密的性爱感觉，要知道享受性爱对双方来说是非常重要的。
所以，千万不要试探女朋友的耐心，做爱前多花些时间做前戏，多培养对她的诱惑。
感情前戏做爱之前，任何一方都要做好心理准备。但对于一些人来说，在辛苦工作了一天之后，很难想到性，因为他们无法将自己从当天的事件中抽离出来，更不用说专注于它们了。与爱人的亲密关系。
您可以通过与他/她谈论当天的情况、按摩他/她的背部、给他/她按摩，或坐在一起阅读、听音乐或看电视，帮助您的伴侣摆脱一天的压力。
关键是以有助于建立信任和亲密关系的方式与您的伴侣共度时光。这应该让你放松并创造伟大性爱所需的元素。
肉体前戏
这包括亲吻、拥抱、爱抚和按摩等动作。爱抚性感区可以提高一个人的性唤起水平，这对女性来说很重要，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑剂并允许阴茎轻松插入。
一个表：男5分，女15分
男性最多可以在五分钟内达到性高潮，有时甚至更快──本期保持阴茎勃起和延迟性高潮需要专注力和技巧。对于女性来说，达到性高潮大约需要十五分钟。结果，每次男人在高潮后满意地离开（或睡着）时，女人都会感到非常失望，甚至被欺骗。
为了确保女性的需求在健康的关系中得到满足，男性必须记得给他们的伴侣足够的关注和时间来享受性爱。
