性生活的和谐直接影响到夫妻之间的情感。我坚信，其实有很多夫妻的性生活并不和谐，有的夫妻伴随着年龄和时间的膨胀，大大降低了性生活的质量和积极性。其实，性生活也需要夫妻双方互相交流、取长补短，在接触的环节中找到最省力、最舒服的性技巧，同样可以达到性快感。
1.性爱技巧
1.侧睡姿
男人喜欢的另一种姿势是侧睡，不会对对方施加重量，男人可以从前面或后面插入。
因为不需要承受他的重量，所以适合在你累了的时候使用。这是一种适度的姿势，您只需轻轻一按即可享受乐趣。这个方法。但其缺点是插入深度较浅，得不到足够的刺激。
最省力的夫妻性生活方法
建议当男人累了或者让他轻松汇报，补充能量，养好精神，那么“宣战”无疑会更有威力！
2.女上位
男人累的时候，为了不增加疲劳，最常见的是女人的上半身姿势。在这种方法中，男性只需要躺下，性爱的主导权掌握在女性手中，可以使男性进行性活动时完全不消耗体力。
女子在地上的姿势也有许多不同的变化。首先，在男性平躺的情况下，双腿并拢和分开是有区别的。女子则有两肘立于男子两侧，或两腕立于男子两侧，两膝完全立于男子身体等。
其中最为猛烈的应该算是跨坐在男子的中腰位置，让腹部挺直，做左右动作。这个姿势可以让阴茎深入阴道，因为子宫降低了，所以阴茎的龟头可以直接刺激子宫，让男女双方都开心。
因为男性自始至终保持同一个姿势，没有活动内容，是男性疲劳时可以互相满足的姿势。
