一步步营造气氛，开门见山，当然会痛，所以要花时间慢慢给她暖和起来，亲吻和爱抚都是很好的前戏。
当然，嘴巴除了接吻还能说话。女生的心理压力最终还是得自己克服，但男生温柔的鼓励也是不可或缺的支持。
10到15分钟只是一个大概的时间范围，你真的不需要用手表来计算。可根据情况灵活延长或缩短。
前戏的具体步骤
男女之间的皮肤接触可以使人们在性方面感到更加舒适。爱抚可以补充男女双方的感情，引发视觉、听觉、嗅觉、味觉等各方面的快感。抚摸可以让你们的性爱更加精彩，是性快感的基础。
2.亲亲：接吻是爱情中最本质的东西，但也需要技巧才能唤起女人的性欲。男人应该怎样亲吻对方才能让她好受一些？首先，男人的舌头要在女人的嘴里不停地触碰她的舌头，时快时慢。两个人的舌头纠缠，就像是肉体的融合。
有时用嘴唇亲吻，变换姿势和角度。如果女人全身都软了，那她可以继续在床上、沙发上什至任何地方接吻。直到女人的手开始伸向男人的下半身，全身火热，紧贴着男人，才代表她可以更进一步。
3.男人该坚强起来了:前戏进行到这里，男女双方的性欲都已经到了喉咙口。这时候男方不要脱掉裤子，而是一边亲吻一边抚摸女方的胸部。先轻轻抚摸乳房，然后女方坐在男方身上，轻轻地脱掉男方的衣服。
这时候不要急着脱他的衣服，想脱的时候停下来。反手抓住衬衫，用它扣住男人的手腕，给男人平添几分刺激。这时候，女人就要想尽办法去勾引男人的性欲。
当两人的性欲都被调动起来，才能切入正题，达到天人合一。两人可以颠倒云雨，颠倒是非，体验性爱带给他们的快感。在性爱过程中，女方的阴蒂可以直接摩擦男方的耻骨。总之，对女人的敏感地带是极度刺激的。这会让你们两个更兴奋，更容易达到性高潮。
5.完成时要温柔：做完工作后，男方不得抽身离去，而要轻轻爱抚女方。女人常常认为男人只会脱女人的衣服，不会穿上。事后你的温柔可以让女人更加满足，让她对下一次性生活更加开心。如果你走开，很有可能会让女人失望，你的下一次性行为会变得越来越无聊。
前戏小贴士
1.重点关注敏感区域用舌尖轻轻吻在对方耳朵的内缘，极具挑逗意味。卷起舌尖，插入对方耳朵最深处，迅速伸进伸出，模仿性交时的抽吸动作，往往能激起女性的性欲。最后，轻轻吹入女性耳边，也能让女性感到舒服。亲吻颈部，颈部两侧的肌肉和筋腱特别敏感。许多女人对男人轻轻地轻咬或按摩这些从耳朵后面到肩膀的肌腱反应很快。摸腋窝，很多女性的秘密性感带都在腋窝，按摩或亲吻或轻咬腋窝及腋窝外侧的两侧，往往能刺激女性的性欲，从而产生反应。
