我们都知道早上做爱比较好，所以很多人选择早上做爱，可以缓解疲劳，带来愉快的心情，所以早上做爱无疑不是缓解压力和烦恼的最佳方式，它还可以帮助分泌体内有毒物质，但是两个人在早上做爱的时候一定要注意避免这些事情。小编带你看看：1gk拜客生活常识网
早房注意事项
第一：注意时间1gk拜客生活常识网
虽然说早上性欲最强，但一般时间不会很长，所以夫妻生活中要多注意早上的时间。这段时间容易点燃激情，可以减少前戏的时间，速战速决。1gk拜客生活常识网
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第二：洗澡1gk拜客生活常识网
其实婚后更应该注意清洁。很多人基本都是赶着上班，简单的处理就结束了。其实事后最好还是洗澡，因为洗澡可以帮助排毒，还可以防止细菌进入生殖器引起感染。1gk拜客生活常识网
第三：喝水1gk拜客生活常识网
过完婚后，不妨来一杯水。经过一整夜的睡眠，身体会缺水，性生活会导致体力消耗过快，所以建议多喝水。补充水分可以帮助排毒和清洁肠道，避免出现不适症状。1gk拜客生活常识网
第四：不要开车1gk拜客生活常识网
事实上，很多早上过夫妻生活的人都会赶时间去上班，所以他们会开车去上班。那么你就知道，做爱之后，肌肉可能还会酸痛麻木。这个时候开车容易出问题，所以建议不要开车或者等肌肉放松后再开车，否则会伤到自己。.1gk拜客生活常识网
早上做爱会给你的健康带来4大好处：
第一，可以代替户外晨练1gk拜客生活常识网
你可能有晨跑的习惯，因为你从小就被灌输了晨跑的习惯，但如果夫妻性爱成为床上的晨练，那绝对是最好的替代品。1gk拜客生活常识网
做爱时燃烧脂肪的效果不亚于早上慢跑半小时。1gk拜客生活常识网
其次，可以让头脑更清醒1gk拜客生活常识网
清晨醒来，想想今天的工作，是不是头晕目眩？清晨做爱可以使脑垂体和松果体更加活跃，唤醒全身细胞，增加血液循环，加速大脑供血，头脑清醒，注意力更集中。1gk拜客生活常识网
第三，可以缓解肌肉酸痛1gk拜客生活常识网
它还可以消除您整天坐在电脑前的酸痛肌肉，因此晨间性爱是您不容错过的康复锻炼。1gk拜客生活常识网
首先，做爱时会产生一种快乐激素，这种激素具有类似大麻的镇痛作用，可以帮助你缓解各种肌肉疼痛。1gk拜客生活常识网
另外，做爱也是一种体操，可以锻炼全身的肌肉，激活全身的肌肉。1gk拜客生活常识网
因此，它可以帮助你有效燃烧深层脂肪，尤其是消除腰腹部的脂肪。1gk拜客生活常识网
第四，释放压力带来好心情1gk拜客生活常识网
早上做爱后，身体会释放荷尔蒙来放松和释放压力，甚至持续数小时。它还可以改善身体的血液循环，使面颊因性高潮而红润。
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