性是人类的本性之一。这是一种自然的生理需要。没有必要过于保守。每个人都有七情六欲，不需要两个人去释放内心的欲望。手淫是一种非常健康的宣泄方式。每个人都有享受的权利，今天就给大家分享一些自我愉悦的小窍门，分分钟快乐翻倍~
01，腿夹
夹腿可以说是一种比较常见的初级防身方法。
其实女人对小豆豆更敏感，因为她身上分布着8000多条神经，轻轻一碰就能让她感觉到。
不少女性也承认，在与伴侣的性爱中，有时需要辅助和刺激小豆豆，才能达到性高潮的体验。
所以，捏腿可以唤醒我们身体的敏感度。虽然夹腿的快感没有直接抚摸那么强烈，但那阵阵的小快感也是让人欲罢不能。
夹腿的力度和频率可以根据自己的感觉来控制。一些对小豆豆比较敏感的人可能会直接high。
02，蜗牛般的蠕动
如果腿夹不满足你，可以试试蜗牛式蠕动。
很多人可能会骑着玩偶，从玩偶和小豆豆的摩擦中获得快感，但我觉得蜗牛般蠕动的感觉会更深一些。
假装是一只蜗牛，准备一条干净的毛巾或浴巾作为搓揉面，然后慢慢挪动你的小豆子搓揉。
刚开始的时候可以慢点，温柔点，毕竟小豆豆很娇嫩。如果你觉得自己很喜欢，很享受，可以尝试增加强度。
03。淋浴喷头
都说女人是水做的。不知道大家有没有在淋浴间洗漱的经历呢？
有时候想清洗其他部位，不小心溅到秘密花园里了。那种凉爽的感觉，着实让人不寒而栗。
冲淋浴可以说是一种好处多多的自信方法。不仅直接方便，还兼顾清洁工作。
将花洒的水压调节到足够刺激的程度，让水花充分滋润秘密花园，感受每一次冲击带来的凉爽，真的会让人尖叫！
但需要注意的是，一定要事后排尿，否则容易增加尿路感染的风险。
04。善用手指
手指可以说是最经典的方式，但是指法一定要够好，才能体验到销魂的感觉。
一般来说，最常用的三个手指是食指、中指和无名指。当然，您也可以根据个人喜好使用一根或两根手指。
在正式开始安慰小豆豆之前，不妨先从抚摸自己的身体开始，深呼吸，让身体得到放松。
你也可以在脑海中想象一些浪漫或性感的场景，当你的小豆豆感到兴奋和兴奋时，抚摸她。
可以画圈圈、揉珍珠、三指嗨或拍拍，感受不一样的乐趣。
