对于男性来说，到了一定年龄就要注意身体保养了。否则，身体衰老的速度会加快，无法保持年轻，极有可能被某些疾病乘虚而入。因此，男性在衰老的过程中要注意身体出现的衰老迹象，用正确的方法来对抗衰老。
那么，男性身体有哪些表现，说明它正处于衰老过程中呢？
1。头发变白了
男性身体在衰老的过程中会衰老，而衰老过程中的主要表现就是头发开始变白。如果已经有这样的迹象，说明身体正处于衰老过程中，毛囊所需要的养分不能及时提供，受到影响头发就会变白。而且身体受衰老影响产生越来越多的黑色素，很多人的主要表现就是头发变白。如果有这样的迹象，就需要警惕身体的衰老了。
2。性功能减退
如果男人发现自己的性功能开始下降，在性生活的过程中无法展现自己的力量，那可能是身体老化造成的。因为在身体衰老的过程中，男性体内的激素水平发生了变化，可能会出现雄激素分泌减少的情况。而男性荷尔蒙分泌过少可能会降低男性性功能，因此性欲减退的概率会明显增加。如果有这样的迹象，就要警惕身体的衰老了。
3.减少阻力
男性在身体衰老的过程中，更容易抵抗力下降。如果他们发现自己的抵抗力在短时间内开始变弱，则不能怀疑是免疫功能下降，身体老化了。如果不以正确的方式抗衰老，保持年轻和健康，某些疾病很可能会乘虚而入。这样一来，患病的概率就大大增加了，无法保持身体健康。
4.关节痛
身体的衰老会发出信号。如果男性总是感到关节和骨骼疼痛，可能是身体老化了。因为在衰老的过程中，关节和骨骼的退化加速，再加上局部明显的磨损，很多人都会出现关节和骨骼疼痛的情况。一般有此类信号的人，应及时调整身体，控制平时的运动量。同时补充足够的钙质，防止关节和骨骼的退化继续加速。
5.食欲下降
食欲下降也与身体老化有关。很多人在衰老过程中消化能力下降，主要表现就是食欲开始下降。如果发现自己有这种特殊表现，还需要警惕身体的衰老，采用合理的方法来对抗衰老。这样既可以提高抵抗力，同时又可以防止食欲明显下降，从而及时获得营养，维持正常的生命活动。相关阅读:
