有人说先有性，后有爱。性爱能否更令人满意，关系到男女之间的关系。好的性爱可以增进男女之间的关系，但不好的性爱会让两人的关系如履薄冰。那么如何让男女双方在性爱中获得更好的满足感呢？
如何让性生活更美好？
1.前戏很重要
完美的性生活应该让夫妻双方在一定程度上得到满足。如果性爱前没有足够的前戏，那么就没有情趣，也就意味着伴侣之间没有完整的交流。如果有前戏，那么另一半会有一种精神上和肉体上的默契，不仅会点燃激情，还会升温，可以让夫妻感情升温。
2.坦白你的性需求和敏感区域
前戏过后，夫妻间的激情被调动起来。你可以采取更积极的方式告诉男生你的需求，希望能让男生触碰他们的敏感部位。说这些话的时候，另一半会觉得我很开心，因为我愿意直接和他说话，可见对他的重视和信任。
3.展现你狂野的一面，不要太害羞
总是放不下或者抽搐的女人，会让对方觉得很不舒服。相反，她们会变得内敛，无法享受性生活带来的快乐。所以，在夫妻坦诚相待的情况下，让自己放松，彻底解放，也可以尝试多一些主动，让男人知道女人的真实感受。
4.换位置增加新鲜度
如果你想增添一些新鲜感，不一定非要在床上，还可以在浴室里相拥一起泡澡，可以选择在厨房里来一顿浪漫的烛光晚餐，甚至可以在厨房里寻觅刺激。车，可以增加乐趣。
5.改变爱的节奏
当你年轻的时候，性爱更加猛烈和迅速。它是瞬间的，是激情的，来得快去得也快，就像一团火。20岁左右的男性在性生活开始后2～5分钟内即可达到性高潮；老婆可能时间会长一点，大概20分钟左右就到了兴奋点。当她刚刚进入心情的时候，丈夫就已经可以心满意足了。
但男人年纪大了，做爱的节奏自然就慢下来了。那是因为血液流动的减慢和身体的其他变化使得四五十岁的男性需要更长的时间才能达到性高潮，而且他们不会像年轻时那样做出剧烈而剧烈的动作。
从理论上讲，到了这个时期，丈夫的性节律实际上与妻子的性节律是一致的。男人可以尝试改变节奏和方式，在做爱的过程中更加深情，用妻子喜欢的方式抚摸她。在这个阶段，两人应该在性生活中更好地配合。而丈夫在做爱的过程中可以给妻子带来快乐，自己也可以获得更大的快感。
