男人阴茎的标准尺寸是多少？丁丁正常尺码
如果你的结果超过23.99，就已经在超重范围内了。建议开始减肥，但要注意健康减肥哦~
03.有氧运动
丁丁充血的能力取决于你是否有一颗健康的心脏。
改善心脏健康的最佳方法是有氧运动。
每天慢跑/游泳30分钟，约3个月即可恢复年轻状态。
04.阴茎强力按摩
与改善射精障碍和早泄的阴茎保健操不同，要想改善阴茎充血，有效提高阴茎的大小和硬度，需要长期主动对其施加一定的压力。
但请注意，这不是出血器，请像对待锻炼手臂一样对待您的阴茎。不要幻想与爱人发生性关系，不要射精。
写在最后：
事实证明，男性阴茎的大小对性生活并没有实质性的影响，除非男性阴茎太小，比如正常尺寸小于4cm，勃起时小于8cm，就可能有对男性性生活有一定影响。此外，如果男性阴茎过小，还要注意是否有发育问题、包茎等先天性或后天性异常。如有必要，您必须寻求专业建议和治疗。
