患有高血压会使您的肾脏衰竭。高血压会引起高血压性肾病，也叫高血压肾损害，因此高血压患者更要引起重视。当然，肾病也会导致高血压。如果你的血压很高，如果你有肾脏疾病，你应该小心。
11.怕冷
“寒畏”是指怕冷怕风的感觉。“四肢冰凉”是指四肢冰冷、手脚冰凉，甚至手肘、膝盖冰凉的症状。“恶寒肢冷”常伴有腰膝酸软、倦怠乏力、气短乏力、言语懒散、口淡无渴等肾虚症状。
12.头晕耳鸣
很多人都体验过头晕的感觉。头晕目眩、恶心呕吐的感觉并不愉快。而且，头晕的患者常伴有耳鸣，影响听力。如果长期坚持，甚至可能导致耳聋。头晕耳鸣的原因多与肝肾有关。
13.哮喘
肾脏有“纳气”的作用。肾虚不能受气，就会出现喘息气短，呼多吸少，呼吸困难。严重者还伴有哮喘，还可能出现喘息加重、出冷汗等症状。
治疗肾虚应防治结合。
1.经常打太极
打太极拳最好在清晨到空气新鲜的公园、树下或水边进行。
2.每日自我按摩腰
双手掌心相互搓热，然后放在腰部两侧，掌心贴着皮肤，上下按摩腰部，直到有热感为止。早晚各一次，每次约200次。
