女性憋尿有什么危害？憋尿是一个很不好的习惯。女性长期憋尿会引起泌尿系统疾病，严重不孕。所以女性要注意。以下是女性憋尿的危害。
赵女士，29岁，已经结婚近六年了，没有想要孩子。去医院检查，说是子宫内膜异位症。根据医生的分析，造成这种情况的根本原因是长时间憋尿。因为赵女士是商场的收银员，商场的制度和急于付费的顾客排起了长队，所以她不能随时上厕所。当她有尿的时候，她不得不忍受。
女性长期憋尿会导致不孕
很多人都有憋尿的经历，有的因为工作太忙而走不开，有的因为打牌玩游戏而拒绝离开战场。其实正常排尿不仅能排出体内的代谢物，还能净化泌尿系统。
子宫位于膀胱后面，因为女性的生殖器官与膀胱同居在盆腔中，关系紧密。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如果经常憋尿，子宫后倾很难复位。当膀胱严重压迫子宫时，会阻碍经血流出，导致严重的痛经症状。如果压迫的子宫被挤压到骶骨前的神经丛，会引起腰骶部疼痛，严重的会引起不孕。
经常憋尿也容易导致尿失禁
与男性不同，女性有内外括约肌，只依靠单一括约肌来抑制尿液。因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳无力，导致尿失禁。
此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性抵抗力差，导致膀胱高度充盈，降低膀胱粘膜抵抗感染的能力，容易发生泌尿系统炎症。
女性憋尿有很多危害。
由于腹腔器官结构复杂，泌尿系统比男性更容易受到细菌的侵袭。
憋尿不仅会影响膀胱功能，引起尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。
平时注意多喝水多排尿
这里特别提醒女性朋友不要等到口渴再喝水，尤其是体力消耗大的女性。饮食要清淡，比如吃油腻咸的食物，多喝两杯水。冷天最好喝热茶。起床前和睡觉前喝两杯水。冷的时候多喝水，让尿液及时排出，避免尿路中细菌的繁殖。
