女性饮水过度有损美容易患水毒症

患“水毒症”的女性不断增多I3h拜客生活常识网

女性们深信女人是水做的，多喝水有利于美容。但是，饮水过度，大量水分堆积在人体以内就会形成水毒，引起各种各样的不适症状。I3h拜客生活常识网

人体摄入水分过量时，体温会下降从而影响正常的代谢活动，机体循环紊乱排泄机能也会变差。尤其是日本位于东南亚的位置，夏季高温多雨，非常潮湿如果体内水分过多就会影响正常排汗，所以女性们一定要注意预防“水毒症”。I3h拜客生活常识网

“水毒症”引发的症状I3h拜客生活常识网

(1)轻拍胃部会有哗啦哗啦的水声I3h拜客生活常识网

(2)小腹坠胀I3h拜客生活常识网

(3)下半身浮肿I3h拜客生活常识网

(4)下眼睑松弛I3h拜客生活常识网

(5)下颌松弛I3h拜客生活常识网

(6)舌头僵直I3h拜客生活常识网

(7)偏头痛，流鼻涕I3h拜客生活常识网

(8)拉肚子呕吐I3h拜客生活常识网

(9)感觉非常疲劳I3h拜客生活常识网

如何避免体内储水过多？I3h拜客生活常识网

(1) 多吃生姜、大蒜和南瓜提高机体代谢能力。I3h拜客生活常识网

(2) 洗澡时不光用淋浴，还要用浴盆。I3h拜客生活常识网

(3) 保持体温，尤其是腹部的温度。I3h拜客生活常识网

(4) 洗蒸气浴尽情流汗。I3h拜客生活常识网

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