让女人白里透红的5天饮食法

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让女人白里透红的5天饮食法Pd0拜客生活常识网

第一天猪脚汤Pd0拜客生活常识网

重点增加肌肤的弹性Pd0拜客生活常识网

猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。Pd0拜客生活常识网

第二天弥猴桃色拉Pd0拜客生活常识网

重点帮助肌肤排毒Pd0拜客生活常识网

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。Pd0拜客生活常识网

第三天红豆汤Pd0拜客生活常识网

重点排水肿Pd0拜客生活常识网

红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸！Pd0拜客生活常识网

第四天红糖糕Pd0拜客生活常识网

重点加速代谢速度和美白Pd0拜客生活常识网

红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。Pd0拜客生活常识网

第五天蜂蜜红枣茶Pd0拜客生活常识网

重点使皮肤细嫩有光泽Pd0拜客生活常识网

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。Pd0拜客生活常识网

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