经血中有血块主要是因为子宫收缩不够高效，导致经血在宫腔内积聚，从而形成血块，血块的现象可以是正常的，除非血块直径超过2.5厘米。
假如月经血块直径超过2.5厘米，提示可能存在经期大出血的情况。如果经期失血量大，比如失血超过80毫升，会导致体内铁水平下降，增加缺铁性贫血的风险。贫血会让人容易疲劳，感觉虚弱，气短甚至胸痛。因此要引起重视，及时寻求专业帮助。
8、褐色、棕色、咖啡色分泌物，不是病
经血呈现褐色或棕色，提示这些经血已经在阴道内停留时间比较久，因此看上去呈现深褐色或者深棕色。随着经期接近尾声，出血越来越少，最后的经血与阴道分泌物混合，最后颜色变浅，呈褐色或棕色，或咖啡色。
9、大部分女孩12岁左右来第一次月经
大部分女孩在12岁左右来第一次月经。但是，每个女孩的身体有自己的“时刻表”，在10-15岁之间第一次来月经都可以是正常的。
对孩子来讲，虽然没有所谓的第一次来月经最佳年龄，但是一些“信号”会提示孩子可能要第一次来月经了：
1）大部分情况下，在孩子乳房开始发育后的2年左右会来第一次月经。
2）在孩子的内裤上发现分泌物后的6个月-1年左右，会来第一次月经。
10、卫生巾、卫生棉条要及时更换
至少3-4个小时也要换一次卫生巾，哪怕出血量不大，也该换了。如果出血量大，那可能就换得更勤，比如2-3小时就换一次。卫生棉条一般每4-6小时换一次，最好也是3-4小时更换一次，当然量大的时候，一旦湿透了也就要换掉。
11、特殊情况下，可以使用黄体酮推迟月经
因为重要考试等原因，需要推迟月经时，可以提前及早就诊，在医生指导下合理使用黄体酮推迟月经。
12、月经是正常生理现象
月经是女性正常生理一部分，不是需要避讳的东西，不用觉得脏，更不用因此而感到羞耻。
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女性健康方面的误区还很多，这篇主要汇总了关于月经、痛经、卫生巾相关的必备常识，希望有帮助，也请分享给更多妈妈一起了解，让更多孩子受益。
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