我知道爸爸是爱我的，虽然他不苟言笑，虽然他从不表达，但他真的为了我们付出了一切，特别辛苦，我很感激他。
同时，我又被痛苦的回忆拉扯。
我经常半夜醒来，脸上都是泪水，醒来后会有更深的恐惧和痛苦。
成为践行生的第38天，我就梳理了和爸爸的关系，我尝试着去理解他。
爸爸太苦了——
爸爸11岁时，爷爷就去世了，顺其自然地，爸爸成了家里的顶梁柱，踏上了养家糊口的征途，拉扯三个叔叔和一个姑姑长大。
那时候，家里穷，没有米饭，只能吃红薯，顿顿红薯，日日红薯。
现在，爸爸只要一吃红薯、稀饭就会反胃就会吐。
他的身体从未忘记这些伤痛。
爸爸吃饭特别快，常常是我一碗饭吃不到三分之一，他已经吃完了，我多次提醒他这样对胃不好，他说不是他想吃快，是饭到嘴里就自然下去了。
爸爸经常念叨：那个年代，吃饭要抢，吃慢点就没有饭了。
我突然理解，为什么他从来不给任何人添饭了。
一直以来，爸爸积压了太多的负面情绪——
后来，爸爸结婚生子，有了我和弟弟，妈妈没有工作，一大家子只能靠爸爸。
爸爸没有上过学，只能去干体力活，累不说，还要到处受气，别人骂他了，他还要赔笑脸。
他的压力、恐惧、害怕无处诉说，也不知道如何正确排解，只能一直憋着。
人的本能是欺软怕硬的，爸爸也逃不过这一点，弟弟太小，而我是当时“最适合的出气筒”，承接了爸爸的大部分怒火。
看到这些后，我泪流满面，特别心疼小时候的自己，以后我会好好爱自己。
我也看到了爸爸的后悔和痛苦，大多数时候他都是在拼命克制。
他已经竭尽全力地爱我了，他只能给我这么多。
成长到现在，我已经彻底放下了过去的创伤，我也做了母亲，化解了过去的创伤，学会了管理情绪，斩断了创伤的代际传承，这是我送给女儿最好的礼物。
