,由于儿童喜欢用手揉眼睛等,容易把细菌等带入眼睛内造成损伤。
虽然电子产品并不是近视的元凶,近距离用眼和长时间蓝光刺激才是。
但是电子产品使用时情况复杂,不可能时时刻刻要求维持一定的距离以及手机等电子设备的自动护眼是否有效也不确定,因此家长要多带儿童放下电子设备去户外活动,自然光线也能够提升孩子对色彩的敏感度和感知度,对眼球发育有很大的帮助。
最后,家长可以向医生询问正确的眼部周围穴位,记住之后在家里对孩子进行眼保健操一样的按摩。
眼保健操对于眼疲劳的缓解作用明显,是中小学生校园常用的缓解眼疲劳,预防假性近视的良好手段。儿童更加适用,在一天的观察和探索中,孩子难免用眼过度,及时的穴位按摩能够良好地帮孩子预防近视。
但是按摩前一定要确定手法以及穴位的正确性哦。
写在最后
孩子小小年纪得了高度近视,牵扯着父母的心。儿童的近视主要是由于外界光线刺激,还有糖分摄入过多以及最重要的影响因素——近距离用眼习惯。
因此在日常生活中,家长们要注意定期带孩子去医院检查视力情况,多给儿童安排补钙和补充维生素B的饮食,提醒孩子注意手部卫生以及纠正孩子不良用眼习惯,有时间带孩子多进行户外的运动,还可以向医生请教眼保健操的手法给孩子眼部按摩。
参考文献
【1】马楠,陈飞.青少年儿童近视相关因素分析及治疗进展[J].华南国防医学杂志,2017,31(5)
【2】范恩越,穆珊珊,谷春雨,刘文东,赵静,吕佳.青少年近视最佳矫正视力临床分布及分析[J].中国斜视与小儿眼科杂志,2012,20(4)