1，首先，顺产24H内找专业人开奶，刨腹产48H 内开奶最迟3天内，正好有天使宝宝遇上天使妈咪的[爱慕]生产后不用开奶自然有奶再好不过了…………2，生产后正是恶漏开始排的初期，不要哭避免吸入大量气体，到时候挤压严重受罪…… 3，不要吹过堂风，也就是对流风，关节等要防护好，尤其是颈椎，我是热天坐月子穿的圆领衣服，出汗受凉月子病[流泪] 4，喂奶或抱孩子期间不要过度用力在膝盖和胳膊肘，极度容易疼痛和疲劳； 5，多躺着，建议躺喂和抱喂相互结合….. 7，有撕裂的买长棉签自己消毒，消毒后凉15-20分钟保持干燥，至于为啥你懂的……。 饮食和宝宝护理知识下节分享….
