早上起床脚丫刚踩到地板上，就忍不住哀嚎：“哎哟！痛痛痛！”每走一步都像是踩在刀尖上。如此几天下来，不禁开始怀疑自己前世是那条为爱情献身的小美人鱼！
生活中，我们总会遇到脚趾甲长进肉里的状况，真的是让人遭罪啊！
您可能经常会为自己的甲沟炎而苦恼，红肿、疼痛，甚至影响穿鞋走路，给工作、生活带来很多麻烦，
不仅疼痛，而且治疗的时候还有可能把你的整块脚趾甲都给拔出来，
就算治好了，过一段时间，估计还会卷土重来，真让人头疼！那么我们怎么去认识甲沟炎，怎么去治疗甲沟炎呢？正元中医为您细细道来……
这个病怎样才能彻底治好？
其实脚趾甲长进肉里，在医学上叫做“甲沟炎”，也就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。
甲沟炎常常会发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。
一般症状表现为脚趾两侧红肿，疼痛，严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等，甚至会进一步并发灰指甲！
虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案，但由于很多患者对于这个病认识不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，非常遭罪。
想彻底治好甲沟炎，其实拔甲不是首选和必须的，做好以下两点才是最重要的：
消炎杀菌
因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎杀菌才能避免感染扩散，同时减少并发灰指甲的可能。
矫正脚趾甲边缘的生长
得了甲沟炎的人，都会有嵌甲的情况。就是脚趾甲刺进肉里面，导致炎症的加重反复。所以在消炎杀菌的基础上，矫正脚趾甲的生长是重中之重。
不拔甲，1招让你轻松解决甲沟炎
材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包。
步骤
①先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软；
②用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉；
③把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)；
④把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换；
注：待指/趾甲生长成下图样子就差不多矫正了。
如何免于甲沟炎之痛
1、平时爱护指甲周围的皮肤，另外，剪指甲要正确且适度，不可过短，更不能用手拔“倒刺”。鞋子不宜过紧，避免不合适的鞋子长期持续受压，要注意足部卫生，及时治疗“脚气”。
2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。
3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护手霜，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
4、手指或脚趾有小损伤时，可涂擦2％碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。
5、甲沟炎早期可用热敷、理疗，必要时服用磺胺药或抗生素。
6、如果甲下积脓，应将趾甲拔去或部分切除，以利于充分引流和彻底治愈。
7、如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎
8、发生甲沟炎时，如果出现红肿严重，或者出现脓液，应该及时到医院就诊。
