我是老何，国家一级验光师。12年实体店经验，10年网店经营经验。
随着生活质量的提高。
大家对眼部健康的关注程度也随之增加。
今天老何给大家详细的讲讲，验光的流程是什么样的。
防止下次验光您再被人忽悠。
这篇文章会比较长，会分几个部分来给大家讲。
可以挑选感兴趣的分段阅读。
《验光配镜指南》目录：
一、专业验光步骤有哪些。（此篇）
二、验光选的不是场所，而是验光师
三、什么是验光时你必须要告诉验光师的
四、配镜时你经常忘记拿的东西
五、取走眼镜并不代表配镜这项服务结束
1、 专业验光步骤有哪些。
1、初步的视力检查
电脑验光
还有检影验光
这两种验光方法其实都是在做一件事
初步的视力检查
验光师需要大概知道你的度数是多少
一定记得这只是大概度数（这是重点！这只是大概度数）
很多朋友都会被忽悠了以为做了第一步已经是验光结束了。
得到的单子是这样的
记住这张单子
这只是大概度数，不能配镜！不能配镜！不能
2、问诊
其实这一步是和第三步同时进行的，
询问你的用眼情况、多久换一次眼镜、年龄、职业、等等
很多人不知道问诊这一步其实这一步非常重要
接下来老何给大家大概讲一下
年龄：
16岁以下初次配镜需要直接拒绝验光，因为可能存在假性近视。初中、高中生和大学生配镜是两种策略，（初中高中学业重、需要知道上课做的位置。大学是稳定期了解专业或者用眼习惯）。45岁以上可能出现视功能缺失（老视、老花）需要兼顾远近找一个不容易疲劳的平衡点。
职业：
编程员：中近距离用眼并且是需要看代码的，散光尽量足矫，近视选中距离并且偏高一些的度数，主要目的看清屏幕，并且尽量让看屏幕的距离远一些。
司机：开车为主，矫正视力一般会矫正到1.0单眼，因为高速时能早一步看到指示牌就低一丝风险。
文员/客服：中距离用眼比较多，但是不像编程员用眼强度这么高。可以选择中距离偏低的配镜度数，兼顾近距离用眼（玩手机一般会比较多），如果需要开车根据实际情况进行调整。
教师：讲课和改作业，这个老何比较迷茫，因为他们对自己的描述不太一样，只能根据具体情况来定，有些人需求是上课看清好像现在不怎么批作业了，所以配的是标准视力，有些人是看近处多电脑或者批作业所以配的是中近的视力。这个只能根据实际情况来确定。
3、视力测试
验光设备有两种，是两个时代的验光工具。1、综合验光仪（新技术）。2、插片验光。（老一辈人喜欢的设备）
老何的父辈从89年就从事眼镜行业，所以这两种技术老何全都是有学的。但是现在我们的所有店铺都已经要求采用综合验光仪验光，因为更加准确。
过程不重要，重要的是结果。不管是用哪种方法准确就可以是不？
老何是高级技师，一级验光师，我父亲其实只是中级验光师（4级验光师）（最低级是5级初级验光师）
但是能说老爷子验光不准么？
老何的技术很多都是他传授的呢。
别看插片验光看起来很篓，其实生活中在特殊情况老何也会用插片验光的。
4、矫正视力
前言：
这其实是个重点经常会听人说度数配多少度比较合适。
大家可以去百度搜一下。
专业的说法是"矫正视力多少最好"
你是搜不到正确答案的。有说1.0的也有说0.8 0.9的
所以老何在这里重点说一下。
首先咱们先了解什么是矫正视力。
矫正视力代表的是你眼睛能看到的清晰程度（不是度数）
