这个标准是相同的。
比如你是200度矫正视力1.0
老何是500度矫正视力也是1.0
那老何知道了。你的清晰度和我的清晰度是一样的。
这是一个标准。
其次什么标准对眼睛更好呢？
这个就是刚出说的，哪里都找不到正确答案的一个问题了。
这里老何说说自己的观点。
【适合自己的，才是最好的】
在欧美他们提倡矫正视力1.0甚至更高。
因为他们有足够的户外活动时间。
这次新冠肺炎他们不采取隔离措施没准这也是原因之一，管不住。
而国内不一样，咱们近距离用眼的时间要远远高于他们
那他们的标准就不适合咱们。
咱们国家有制定过标准视力，是1.0
比如驾照验本、比如体检判断是否近视。都是用这个标准。
但是如果说合适的矫正视力，那就不一定是1.0了。
给大家举个例子：
一名编程员，手机使用时长每日4小时
如果他配1.0的眼镜就不是很合适了。
这曾经是老何之前跟踪过的一个案例
曾经1年增加200到300度
后来老何对他配镜使用情况进行跟踪，也只是能控制他一年增加50到100度的样子。
对他的矫正老何采用的就是不同情况使用不同的度数的方法。
电脑前使用矫正视力0.8的眼镜
只要离开电脑就是0.9矫正视力的眼镜。
很麻烦，但是起码度数能控制一些。
言归正传：
那验光的时候你到底适合什么度数呢？
在第二部分问诊中老何说了验光师要了解你的情况。
就是为了调整你的矫正视力。
验光过程中验光师都应该给你验两个度数
①、最佳矫正视力：知道你眼镜的实际度数
②、配镜度数：这个度数是根据你的实际情况进行调整的
（1）你的职业是什么？学生、电脑工作者、司机、销售员（什么销售员）、研究员（特别是看显微镜的要说明）等等。
（2）这次为什么要去配镜？看远处不清楚、看近处不清楚、已经X年没有换眼镜了、旧眼镜划伤太严重了等等。
（3）平时看近多还是看远多？这个其实验光师在得知职业以后就有大概的判断，最好你在自己回忆一下告诉验光师。
（4）你换眼镜的周期。这个主要决定给你选什么镜片，1年1换、2年1换、或者根本没有频率。
这里内容太多没法说具体，下一篇老何会专门讲。
5、试戴
验光好度数以后，验光师会让你试戴一下度数（可以换镜片的镜架带上走动看看适应一下度数）
这期间需要感觉一些舒适程度。如果觉得哪里不舒服要和验光师说进行调整。
这一步一定不要着急。多带一会，看看远处的清晰度，看看近处是不是会累。然后在看直角的桌边有没有 变形。
配好的新眼镜亮度会更高，并且更加清晰，但是只要试戴的时候没有特别强烈的不舒适感，新的眼镜就是可以适应的。
6、配镜处方
一般情况下配镜会吧度数写到配镜单上面。
如果你是只验光，那一定要注意！你需要拿到几个数据才是正确的配镜处方（很多眼镜店会故意给一半数据）
近视度数、散光度数（有散光的话）、散光轴位（有散光的话）、瞳距、矫正视力（最好要有）
下面给大家举例几个验光单子。
